Такие выводы сделали психологи Университета Калифорнии /США/, проанализировав эмоциональное состояние женатых пар и рассмотрев образцы слюны у женщин, чтобы проверить количество гормона кортизола, который вырабатывается в организме после перенесённого стресса или депрессии.
Оказалось, что забота и внимание супруга способствуют физиологическому и психологическому восстановлению женщины после работы и поддерживают нормальные уровни кортизола. После тяжелого дня в офисе его количество понижалось среди замужних женщин, счастливых в браке. Интересно, что у мужчин уровень кортизола уменьшался после работы независимо от отношений с женой. Долгосрочно высокие уровни кортизола связаны с развитием хронического синдрома усталости, хронической депрессией и даже раком, говорят эксперты.
Для наших Кращих Роботодавців!
Пропонуємо вам познайомитися з перспективною сучасною професією, яка допомагає компаніям приймати рішення на основі даних, а не інтуїтивно.
Jobs.ua хоче привітати вас з наступаючим Новим 2024 роком і порадувати новорічними святковими знижками!
Спостереження доводять, що спортивні люди витривалі та цілеспрямовані, саме тому вони віддадуть перевагу при прийомі на роботу співробітникам, які мають в інтересах спорт. А психологи стверджують, що заняття спортом не лише сприяють фізичному здоров’ю, а й поліпшенню душевного та психологічного стану. Пропонуємо і вам ознайомитись із цими очевидними фактами в цій статті на Jobs.ua і віддати перевагу фізичним вправам.
Скласти лист-пояснення про власну відсутність на робочому місці чи порушення певних робочих режимів не так уже і складно. Обов’язково скористайтесь зазначеними в цій статті порадами.