Чем полезно Азовское море

Азовское море одно из самых мелководных и теплых (вода прогревается до 26—30 °С), поэтому эта зона отдыха считается «детской». Хотя Азовское море содержит кислорода на 30% больше, чем Черное, но в связи с тем, что море мелкое, а лето жаркое, в воде часто возникает кислородный «голод», и вода начинает «цвести» — покрывается водорослями. Из-за этого здесь часто происходит «замор» рыбы, поэтому легко подхватить кишечную инфекцию. Так что полезнее и безопаснее купаться в ветреную погоду: волны поднимают со дна взвесь ила, насыщенного полезными микроэлементами и лечебную грязь, а также обогащают воду атмосферным кислородом. Такая морская вода вытягивает из организма всю вредную слизь (из кожи, полости рта, гайморовых пазух). А микроскопические водоросли, которые волны поднимают со дна моря, благотворно влияют на кожу и лечат многие кожные заболевания.

Азовское побережье славится грязевыми вулканами и озерцами с неприятно пахнущей массой. Эти грязи обладают целебными свойствами благодаря веществам (сульфидам, сульфатам), подобным антибиотикам, которые оказывают на организм местное антисептическое и обеззараживающее действие. Также грязи содержат биогенные стимуляторы наподобие женских половых гормонов, которые восстанавливают функции половых желез, массу минеральных и органических веществ (гумины, целлюлозу, битумы, водорастворимые соли, гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые соли, бром, йод, бор), которые улучшают питание кожи, нормализуют работу сальных и потовых желез (очищают поры, помогают при жирной себорее, угревой сыпи, фурункулезе, хронической экземе, ускоряют процессы регенерации тканей кожи, нормализуют потоотделение), стимулируют рост волос, рассасывают рубцы и спайки, оказывают общее противовоспалительное действие и улучшают кровообращение. Но чтобы грязь оказала на организм именно лечебный эффект, не нужно нежиться в ней часами — кислоты сожгут кожу. Достаточно 10—15 минут. Также нет смысла набирать грязь с собой домой — лечебный эффект грязь имеет до того момента, как она вступила в контакт с водой и воздухом. Поэтому использовать ее нужно только в первые часы после забора.

Пляжи Азовского побережья покрыты мелким песочком или ракушняком. В береговом песке содержится огромное количество биоактивных веществ, которые проникают в поры кожи. При этом известковая часть песчинок вступает в реакцию с потом, который выделяет тело, и раздражает нервные окончания кожи, усиливает кровообращение и обмен веществ, прогревает суставы, снимает воспаления и утоляет боль. Кроме этого, гигроскопичность (способность быстро впитывать) песка позволяет «отбирать» у организма лишнюю жидкость и таким образом выводить шлаки и способствовать похудению (за один сеанс песочных ванн можно избавиться от 300—500 г лишнего веса).

На Азовском побережье есть множество лечебных гейзеров, минерализация и плотность воды в которых в 6 раз превышает показатели морской воды, поэтому и купание в них гораздо полезнее. Все эти воды подаются из скважин с температурой на изливе 40—42 градуса. Одни из гейзеров — хлоридно-натриевые (возле Бердянска, Железного Порта, на полуострове Чонгар). Они подходят тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, центральной и периферической нервной системой, гинекологические болезни, боли в позвоночнике, заболевания кожи, целлюлит. Химическое действие такой воды способствует проникновению ионов хлора и натрия в поры кожи и образует «солевой плащ», который еще длительное время (до 24 часов) раздражает кожные рецепторы и действует на организм. Другие — йодобромные (на Арабатской стрелке) — успокаивают нервную систему, улучшают обменные процессы, стимулируют иммунную систему, улучшают кровообращение, пищеварение, помогают лечить бесплодие, положительно влияют на свертывающую систему крови, холестериновый обмен, помогают при заболеваниях щитовидной железы.

www.segodnya.ua