Науку, занимающуюся изучением развития памяти, называют эйдетикой. Много лет назад немецкий психолог Г. Эбингауз начал экспериментальное изучение памяти. С тех пор ученые всех стран развили и дополнили его труд многочисленными исследованиями. Чтобы иметь хорошую память, нужно знать законы запоминания и использовать свой канал, по которому лучше всего воспринимается информация. Считается, что мы неразумно используем возможности нашей памяти – всего лишь на 10 %. Сегодня память классифицируют по многим признакам. Например, по срокам сохранения информации. Кратковременная память – это память, в которой пребывание запоминаемого материала ограничено небольшим сроком. Кратковременная память тесно связана с актуальным сознанием и имеет ограниченный объем. Когда возникает «переполнение», часть информации переходит в долговременную память, а часть бесследно исчезает. Возможный механизм кратковременного запоминания состоит в следующем. Сначала информация отражается в виде определенных последовательных знаков в слуховой и зрительной системе человека. Затем идет перекодирование знаков в акустическую форму. В долговременной памяти информация сохраняется уже в смысловой форме. Ученые выяснили несколько интересных фактов, касающихся кратковременной памяти. Оказывается, что: отвечает за кратковременную память кора головного мозга (это выяснил ученый Александр Лурия во время войны, наблюдая за ранеными); кратковременная память легко «стирается» электрошоком, также для нее губительны удушье и сотрясение мозга; возможно, информация из кратковременной памяти переходит в долговременную во время сна; основу «азбуки» кратковременной памяти составляют нервные клетки, а долговременной – молекулы белка. Если, к примеру, мышей лишить белковой пищи они теряют способность к запоминанию; по предположениям американских ученых, движение глаз вправо-влево улучшают кратковременную память, активизируя соответствующие участки мозга; если замедлить процесс образования клеток мозга, отвечающих за старые воспоминания, кратковременная память улучшится; кратковременная память, связанная с сильным эмоциональным потрясением (аварией, травмой, стрессом), может «убрать» травмирующие события навсегда и не восстановить их в течение всей жизни. Возможно, для этого избирательного вида памяти существует свой предел «актуальности событий». Издание "Работа+Карьера"