«Я всегда мечтала, чтобы моя дочь занималась танцами, а ты…», — не устает укорять меня мама, посмотрев очередной выпуск «Танцев со звездами». «Только представь, какая бы у тебя была стройная осанка! — не унимается она. — Кстати, а почему ты так и не записалась в детскую студию? Из-за кружка рисования?» На самом деле идея о рисовании (кстати, так и не воплотившаяся в жизнь) для меня тогда была прикрытием. Истинная причина нежелания пополнить ряды участников танцевального ансамбля «Родничок» (или «Калинка», не помню) скрывалась намного глубже. Мне категорически не нравились бальные и народные танцы! Все эти «ковырялочки» и подскоки с прихлопами-притопами надоели еще в детсаду, причем, не меньше, чем манная или овсяная каши. Конечно, можно было бы записаться в хореографическую студию в старшем возрасте, но ведь раньше туда принимали только младших школьников. Другое дело сегодня, когда коммерческие танцевальные школы, а также специализированные классы при фитнес-залах обучают искусству движений всех без исключения желающих.
Конечно, освоив первые па лет эдак в 20-25 или позже, мастером спорта по танцам уже не станете. Тем более что изучают в студиях зачастую не спортивные, бальные или народные «в чистом виде», а социальные танцы (адаптированные и доступные всем не зависимо от пола, возраста, национальности, способностей и уровня подготовки). Единственное требование к обучающимся — стремление танцевать и желание учиться. Кстати, сделать это не так-то сложно, как может показаться на первый взгляд. Основа любого социального танца (будь то сальса, свинг, танго, фламенко, хастл, степ, брейк или хип-хоп) — в импровизации, выражении чувств и эмоций. Достаточно освоить базовые движения, проникнуться духом выбранного направления — и вы уже на верном пути к личным танцевальным достижениям и победам.
Какой танец выбрать?
Все социальные танцы можно условно разделить на две группы. Первые принято называть клубными или уличными: это и хип-хоп, и R’n’B, и брейк-данс… Вторые берут начало от народных и включают латиноамериканские (кубинская сальса, бразильская самба, аргентинское танго и пр.), испанские (фламенко), восточные (танец живота или belly dance), европейские (ирландский степ) и т. п. Какой из них вам больше по душе?
Где научиться? Киевская студия латиноамериканских танцев «Сальса Клуб» (www.salsa.com.ua), Клуб-студия «Кубано-бум» (www.cubanoboom.com.ua), Школа социальных танцев «Alma Latina» (www.almalatina.com.ua).
Истоки: южная испанская провинция Андалусия.
Что это? Символ Испании, гармоничное сочетание специфической музыки, пения и танца, соединение андалузской, греческой, арабской и цыганской культур. Одни полагают, что слово «фламенко» произошло от латинского flamma — «огонь», другие находят сходство в историко-географическом названии «Фландрия», третьи связывают с птицами фламинго (на испанском звучит как «фламенко»).
Особенность. Суть — в выражении всепоглощающей страсти, страданий от несчастной любви, мучительной боли, отчаяния. Акцент — на сочетании выразительной пластики рук с сапатеадо (характерным отбиванием ритма каблуками). Выразительность танца (а он, как правило, сольный) дополнительно подчеркивается разнообразными поворотами, резкими выпадами и красноречивыми позами.
Направления. В искусстве фламенко можно выделить несколько стилей, в основе каждого — своя идея, эмоции и чувства. Так, фанданго символизирует влюбленность и лирическую грусть, тьентос — мудрость и глубокомыслие, алегриас — беззаботность и веселье, солеа — страсть и драматизм, фаррука — воздержанность и строгость, тангос — веселье и пр. Кроме этих традиционных, сегодня популярны и современные микс-направления (фламенко-поп, фламенко-джаз, фламенко-рок и т. д.), а также нео-стиль фьюжн-фламенко (в отличие от классического, женственный, плавный и грациозный).
Что понадобится? Специальные туфли. Согласитесь, отбивать барабанную дробь в босоножках на шпильках, а тем более в балетках вряд ли получится. Тем более что «благодаря» неприспособленной обувке, которая продержится буквально пару занятий, рискуете получить серьезную травму. К сожалению, купить качественные фламенковские туфли не так-то просто: сделать это можно только в тематическом танцевальном магазине, и то далеко не в каждом. Они должны быть хорошо подбиты, иметь укрепленный носок и хорошо держать ступню, а значит — формировать правильную постановку ног и корпуса. Не менее важно и правильно подобрать юбку: она должна быть сильно расклешена к низу (4-х или 6-тиклинка) и не должна сковывать движений.
Где научиться? Школа фламенко (www.flamenco.in.ua), Школа фламенко и восточного танца (arteflamenco.com.ua), студия танца «Фьюжн-Фламенко» (myts.kiev.ua).
Свинг: веселье до упаду
Истоки: США.
Что это? Свинг — обобщенное название танцев, стиля одежды и жизни в целом, сформировавшихся в период зарождения ранней джазовой музыки. Предшественник рэг-тайма, напоминающего мотивы американских улиц. Сегодня танцуется, в основном, под джаз и рокабилли, а также поп и даже R’n’B (в зависимости от стиля).
Направления. Социальный свинг (не путать с бальным!) часто называют уличным и делят на несколько направлений. Наиболее популярен стиль линди хоп, вошедший в моду после выхода голливудского фильма «Hellsapoppin» (
Особенность. Танец парный, и, как правило, ведет мужчина (то есть продумывает движения), а партнерша идет за ним и лишь добавляет некоторые элементы «от себя». Любой свинг (конечно, кроме бального) — прежде всего, импровизация. Научиться совсем не сложно, ведь под энергичную веселую музыку ноги сами несутся в пляс. Еще один плюс в том, что приобретать специальную дорогостоящую одежду и обувь не нужно. Для занятий отлично подойдет любая легкая, скажем, спортивная, не сковывающая движений. Однако девушкам, желающим полностью соответствовать духу танца, идеально подойдут свободные короткие юбки. Обувь — практически без каблуков с гладкой подошвой (для выполнения вращательных движений на передней части стопы)
Советы новичкам
По большому счету, студии социальных танцев — прежде всего, клубы по интересам. Здесь не только танцуют, но и заводят знакомства, общаются на разнообразные темы, участвуют в тематических дискотеках, вместе выезжают на пикники и т. п. Так что, если хотите посещать занятия только ради поддержания хорошей физической формы, запишитесь в профильный класс при фитнесс-клубе или спортивном зале. Если делаете акцент именно на танцах, выбирайте студию, основанную «носителем» выбранного направления. Так, в столице есть пара-тройка школ сальсы, где преподают настоящие кубинцы. Кто, как ни они, могут научить всем тонкостям и помочь проникнуться истинным духом латины! Если ваша цель — просто хорошее времяпровождение, остановитесь на школе с большим количеством слушателей. В этом случае вполне уместен принцип: чем больше — тем лучше.
Очень хотите танцевать, но никак не определитесь с направлением? В таком случае вряд ли стоит покупать месячный абонемент (от 120 до 500 грн в зависимости от количества уроков в неделю). Оптимальный вариант — посетить пробное занятие (30-45 грн), на котором сможете больше узнать о конкретном танце, познакомиться с преподавателями и учащимися, поделиться впечатлениями, проникнуться атмосферой студии... В общем, провести самую настоящую разведку боем, вернее, танцем. Ну, и начать активно осваивать первые па, причем, с огромным удовольствием!
Мнение
Анна Олейник, рекрутер банка:
— Я занималась танцами с детства: ходила и на современные, и на бальные. Но на первых курсах университета, когда времени катастрофически не хватало, пришлось сделать перерыв . Однажды, гуляя по Крещатику, увидела танцующие под латиноамериканскую музыку пары. Танцевали настолько красиво и увлеченно, что меня «зацепило» и я взяла визитную карточку школы. Пробное занятие понравилось, с тех пор танцую сальсу (а это оказалась именно сальса, латиноамериканский социальный танец) уже три года. Танец не просто нравится: он стал для меня буквально смыслом жизни, ведь сближает с другими, дает возможность выразить себя, получить удовольствие от движений и музыки. Для многих, кто занимается сальсой, это уже не просто занятия и специализированные дискотеки, а определенный круг общения по интересам. Это затягивает, а позже приходит понимание, что обходиться без танцев уже попросту не хочется!
Мнение
Алена Колесник, копирайтер, литературный редактор рекламного агентства:
— Подруга, с которой мы работали вместе, занимается свингом очень давно. Не раз показывала мне видео с вечеринок. Своей подвижностью и динамикой танцы настолько пришлись мне по душе, что в мае прошлого года я тоже записалась в школу. Научившись свингу, можно танцевать в любом клубе или пабе под рок-н-ролл и джаз. Это танцы социальные: постоянно проводятся вечеринки, выезды в танцевальные лагеря, на пикники на природе. Тренировки очень веселые, так что после рабочего дня заряжаешься позитивной энергией. К тому же, для офисных работников движение — вещь незаменимая!
Полезные ссылки
www.dance-city.com.ua — Школа современных танцев «Dance City» (латина, танец живота, джаз-модерн, клубные танцы, хип-хоп, R’n’B).
chapkis.com.ua — Школа танцев Чапкиса (социальные бальные, латиноамериканские клубные, восточные, бродвейский джаз, аргентинское танго, фламенко, хип-хоп).
www.bolero-dance.com — Школа танцев «Bolero Dance» (меренга, сальса, румба, belly dance, джаз-модерн, хип-хоп, R’n’B).
Юлия ДАНКОВА
Так склалося, що в процесі найму більше прийнято звертати увагу на вміння і сильні сторони кандидата. Професійні досягнення і досвід — це чудово, але рекрутер не може знати апріорі, якою людиною є кандидат перед ним. Нижче спробуємо з’ясувати, які риси кандидата мають насторожити рекрутера.
Токсичні люди становлять більшу проблему, ніж здається на перший погляд. Вони можуть перетворити улюблену роботу на справжнісіньке пекло. Звичайно, якщо працюють поруч з нами. В цій статті пропонуємо поміркувати над життєвими уроками, які можна отримати від спілкування з токсичними колегами.
Окрім того, як і що ми говоримо, важливу роль у спілкуванні відіграють міміка, рухи руками, постановка тіла. Але, на жаль, ми часто забуваємо про це, та й особливого значення не надаємо. А даремно. Від того, як ми поводимося на співбесіді, переговорах, ділових зустрічах, може залежати наша кар'єра.
Від попередніх поколінь зумери відрізняються передусім посиленим прагненням до життєвого балансу, гнучкості й свободи у виборі роботи. Та чи варто сприймати на ринку праці їхню амбітність як недолік? Давайте поміркуємо над цим питанням, а ще спробуємо розвінчати міфи про їхній підхід до роботи і життя.
Часті блекаути й аварійні відключення електроенергії висувають нові стандарти до енергонезалежності. Причому як власного житла, так і бізнесу. Дізнайтеся, як компаніям і співробітникам потурбуватися про безперебійну роботу під час блекаутів.