То, что отпуск можно проводить по-разному, известно каждому. Но, тем не менее, около трети украинцев по-прежнему предпочитают отдыхать в домашней обстановке. Более того, на время отпуска обычно совпадает с ремонтом, высадкой картошки на дачном участке и многими другими очень важными и нужными делами, до которых в трудовые будни руки просто не доходят. И тогда, подхваченные водоворотом дел, мы не замечаем, как и без того короткий отпуск подходит к концу. И что в итоге? Мнения психологов о том, стоит ли проводить отпуск в домашней обстановке расходятся. Одни считают, что хотя бы несколько дней в самом начале отпуска и несколько перед его завершением нужно провести дома, чтобы настроиться на соответствующий лад. Другие утверждают, что нет ничего полезнее, чем домашний отдых, особенно, когда человек страдает от синдрома хронической усталости. Ну а третьи придерживаются мнения, что отпуск дома вреден и на отдых совершенно не похож – чем скорее человек сменит обстановку, тем скорее он забудет о работе. И, тем не менее, все они сходятся в одном – где бы вы ни проводили отдых, он пойдет на пользу только в том случае, если вы отдыхали правильно. Так, к примеру, не стоит расслабляться и нежиться в кровати до полудня – следует постараться вставать чуть раньше, тогда организму будет легче вернуться к привычному режиму, когда отпуск закончится. Отдыхая дома, необходимо максимально сохранить свои привычки – во всем, что касается режима и питания. Впрочем, если вам хочется забыть обо всем и поваляться в постели с книжкой – не отказывайте себеб в этом. Но день-два, не более. Единственная вещь, которая должна быть изменена – род деятельности. Если ваша работа связана с повышенной ответственностью, напряжением – лучше всего дать организму отдохнуть в спокойной обстановке, если же работа тихая и не вызывает особого нервного напряжения – то в отпуске можно позволить себе немного экстрима, например, заняться дайвингом. Впрочем, главное – не переусердствовать. И напоследок. Замечательно провести время и отдохнуть можно не зависимо от того, что вы решили – отдыхать дома, поехать за город или на курорт. Главное – творческий подход к делу, умение абстрагироваться от рабочих мыслей и стремление наслаждаться любым моментом жизни. Приятного Вам отдыха! Издание "Работа+Карьера"