Кожна людина хоче провести відпустку з користю. Для людей з активною життєвою позицією останнім часом з’явилася чудова альтернатива – фітнес-тури. Розглянемо з Jobs.ua особливості цього способу результативно провести відпустку.

Яка користь від фітнес-турів?

Об’єднуючи в собі подорожі і фізичну активність, фітнес-тури мають на меті поліпшити психофізичний стан організму, перебуваючи при цьому в мальовничому місці. Головне завдання фітнес-туризму – щоб ви почувалися значно краще по завершенню туру, ніж на момент приїзду. Це чудовий спосіб поліпшити якість свого життя і пізнати новий досвід.

Що взяти з собою в фітнес-тур?

Звичайно, вам знадобиться якісний спортивний одяг. Краще взяти зайвий комплект і зайву пару кросівок, а також килимок для йоги і медитацій. Фітнес-тренери радять мати власний килимок, адже це очевидне рішення з міркувань гігієни, та й не всі готелі зможуть надати по приїзді цей важливий предмет. Якщо плануються заняття з єдиноборств, не забудьте прихопити боксерські бинти і капу. Зрештою, треба дивитися по ситуації, бо фітнес-тури бувають як вузькоспеціалізовані, так і комбіновані (в другому випадку програма туру буде більш насичена і різноманітна).

Можливість побачити світ і спробувати щось нове

Спробувати фітнес-туризм можна в будь-якому куточку світу, аби лиш фінансові можливості дозволяли. Можна вирушити в Болгарію чи Туреччину, а можна і в Таїланд чи на Мальту. Чим чудові фітнес-тури – все розплановано заздалегідь, і вам не доведеться сушити голову над тим, щоб розпланувати свою фізичну активність: за вас вже все продумали інші. Звичайно, завжди можна спробувати щось нове, і чергувати заняття з водних чи пляжних видів спорту із СПА-процедурами та відвідуванням цікавих місць і вечірок.

Творчі навички і нові друзі

Яку ще можна виокремити користь від такого роду мандрівок? Поїздки за кордон розвивають гнучкість мислення і відкривають нові горизонти, що позитивно відіб’ється на творчому мисленні. Знайомства з новою культурою дають можливість побачити всю багатогранність людського життя на нашій планеті, а також віднайти нових друзів. Адже це так чудово – привезти з відпустки не лише нові враження і бадьорий заряд енергії, а й зав’язати знайомства з цікавими людьми, щоб підтримувати з ними контакти і ділитися своїми досягненнями вже постфактум.

Фітнес-тури не залежать від сезону. Більшість таких турів доцільно проводити біля моря, але можна вирушити в гори. Звичайно, для гірської місцевості є свої нюанси, і чим вище в гори, тим більше знадобиться брати з собою екіпіровки. За прокат гірського спорядження потрібно уточнювати заздалегідь.

І наостанок – важливий момент: ціни на фітнес-тури можуть видатися надто кусючими, але кінцевий результат того вартуватиме. Коли йдеться про власне здоров’я, на ньому не варто економити, щоб не трапилося, як в тому анекдоті – спочатку заробляєш багато грошей, а потім витрачаєш їх на ліки. Звичайно, з урахуванням нинішньої ситуації в світі поїздки за кордон – це складне питання, але ж можна влаштувати не гірший фітнес-тур по рідній країні, чи не так?