RUUA
Ваш аккаунт не активирован. Проверьте почту. 
  1. Работа в Украине
  2. Публикации о работе
  3. Все о работе
  4. Отпуск
  5. Как настроиться на работу после отпуска? (блиц-опрос)

Как настроиться на работу после отпуска? (блиц-опрос)

8.08.2007 329
 Как настроиться на работу после отпуска? (блиц-опрос)

Как настроиться на работу после отпуска? (блиц-опрос)

8.08.2007     329
Козина Наталья, практикующий психолог: Влиться в привычный ритм работы после отпуска бывает нелегко. Но, для того, чтобы избежать стресса, необходимо выполнять лишь несколько простых рекомендаций. Во-первых, готовиться к выходу на работу нужно начинать заранее. За 1-2 дня до выхода на работу вставать, как обычно в будни. По крайней мере, попробовать. Обычно мало у кого получается, но попытка не пытка. Во-вторых, не стоит сразу пытаться вникнуть в рабочий процесс на все сто, главное – не напрягаться. Нужно помнить, что на адаптацию надо как минимум 2-3 дня, а некоторым больше – примерно неделю. По возможности эту мысль можно попробовать донести до руководителя, который тоже человек и которому не менее тяжело вливаться в работу. Синькина Евгения, психолог: Известно, что, если человек отдыхает более 4 дней, то потом, для того, чтобы войти в нормальный рабочий ритм, ему необходимо, как минимум, несколько дней. При этом этот период оказывается тяжелым, как для сотрудников, так и для руководителей, которым, помимо всего прочего, еще и коллектив нужно призвать к порядку. Для того, чтобы быстрее прийти в себя, я рекомендую в первый день после выхода из отпуска или окончания длительных выходных ставить перед собой краткосрочные задачи, требующие концентрации сил и умений. Они, как ничто другое, помогают быстро наверстать утраченную форму. Козлова Светлана, психолог: Обычно через несколько дней после окончания каникул возникает ощущение, что их и не было вовсе. Возникает апатия, все валится из рук и снова хочется в отпуск. Именно поэтому я рекомендую сразу после праздников приступить к планированию очередного отпуска. Это поможет обрести стимул для дальнейшей работы. При этом следует помнить, что чтобы быстро вернуться в строй, отдых должен быть содержательным – наполнен впечатлениями, встречами. После долгого пассивного отдыха снижается уровень IQ, а после насыщенного впечатлениями такое снижение минимально. Поэтому, планируя каникулы, следует помнить и о том, что важно правильно выбрать того, с кем отдыхать. Издание "Работа+Карьера"

Читайте также

  • Магістратура за кордоном: де навчатися українцям? 7 Февраль, 2025

    Перед українцями, які планують навчатися в магістратурі за кордоном, постають цілком закономірні питання: в якій країні навчатися, який ВНЗ обрати? Університетів сотні, обрати доведеться один. В цій статті ми розкажемо, на які речі треба передусім звернути увагу українцям, які хочуть навчатися в магістратурі за кордоном.

  • Адаптуємось на новій роботі: найдієвіші поради 5 Февраль, 2025

    А ви знали, що адаптацію персоналу поділяють на первинну і вторинну? Якщо ні, в цій статті з’ясовуємо відмінності між ними. А також розказуємо найдієвіші поради, як швидко адаптуватися на новій роботі.

  • Як успішно запустити YouTube-канал в 2025 році? 3 Февраль, 2025

    YouTube пропонує безліч можливостей для зростання і заробітку. Але тільки якщо знати, що робити. Нещодавно ми писали, як зацікавити дитину фрилансом, а сьогодні повідаємо корисні поради, як успішно запустити власний YouTube-канал в 2025 році.

  • Найпоширеніші дискримінаційні питання на співбесідах: як діяти, якщо запитують не про роботу29 Январь, 2025

    Прояви дискримінації на співбесідах зазвичай не вибиваються зі стандартного кола питань. Хоча іноді HR-спеціалісти можуть і здивувати. Сьогодні з’ясовуємо, як відповідати кандидату в подібних ситуаціях.

  • Як зацікавити дитину фрилансом?27 Январь, 2025

    Ще в часи пандемії фрилансерські заробітки для багатьох українців стали справжнім порятунком. Відтак чимало батьків усвідомили просту істину: потрібно не лише вчити дітей фінансовій грамотності, а й зацікавлювати дитину фрилансом. Як це робити? Детальніше читайте в статті. 


↑ Наверх