Ворк-терапия – лечение работой

От чего же спасает ворк-терапия и в чем ее польза?

1.Одиночество

Главная героиня фильма «Служебный роман», Людмила Прокофьевна – это яркий пример пропаганды ворк-терапии. Ведь она чистосердечно призналась Новосельцеву, что работа спасает ее от одиночества. Она занимала в ее жизни главную роль, причем по собственному желанию. И не страшны ей были проблемы, потому что она сама же за ними гонялась, чтобы хоть как-то разнообразить свою жизнь, выплеснуть эмоции и разрядиться от депрессивных мыслей о не сложившейся личной жизни.

Почему одинокие женщины, отдавшие свои лучшие годы кропотливому труду, продолжают работать в пенсионном возрасте по собственной инициативе? Работа спасает их от горького одиночества, от ежедневной тоски и ностальгии за ушедшей молодостью. Работа позволяет им чувствовать себя востребованными, хотя бы перед самими собой. Она не дает им похоронить свою женственность, которую они и далее созерцают каждое утро у зеркала.

2.Стресс

С чем у тебя ассоциируется слово «работа»? Со стрессом, который стал ее навязчивым спутником. Возможно, ты сама за ним гоняешься, как бы нелепо это не звучало. Все просто: тебе необходимо получить порцию активных гормонов, так называемых «стрессоров», чтобы почувствовать себя необходимой и незаменимой на работе. Ведь именно ты готова взвалить на себя стресс, потому что наперед знаешь, как с ним справиться!

Стресс – это не только негатив, которого нужно избегать. Он способен дарить необъяснимое умиротворение, когда ты освобождаешься от отрицательных эмоций, что он в себе несет.
Ты наверняка не раз рассказывала своим подругам или родственникам, что прожила вчерашний день в сплошном стрессе. Но все уже позади, ты сумела справиться, в итоге их жалость тебе не нужна, тобой можно гордиться!

Не уволиться, не сдаться, а справиться со стрессом, который на первый взгляд и вовсе не нужен, хотя на самом деле необходим, чтобы дать почувствовать тебе свою силу. Клин клином вышибают. И в этом есть польза от ворк-терапии.

3.Амбиции

Женские амбиции могут быть безграничны. Поскольку мы привыкли говорить намеками, о многом умалчивать и чем-то временно жертвовать, наши амбиции не столь очевидны, как у мужчин. Но скрытые амбиции гораздо сильнее откровенного стремления к победе.

К примеру, заставить мужчину зарабатывать больше денег может не каждая женщина. Но и не каждая забудет о своих желаниях и утихомирит собственные амбиции. Она будет искать возможности, чтобы их реализовать. И наилучшим местом для этого станет работа. Ведь то, что не реализовано дома, может быть смещено в карьеру, что сумеет отвлечь от грустных мыслей о мужчине, который не стал победителем. Таким образом, ворк-терапия может спасти ваши отношения, ведь работа предоставит тебе возможность в реализации собственных амбициозных целей.

4.Скука

Как спастись от скуки на работе, которая для многих стала закономерным явлением? Отсутствие интереса к работе диктуется отсутствием инициативы. Казалось бы, если от тебя не требуют инициативы, зачем же утруждать себя лишней работой? Чтобы спастись от скуки, увидеть свое должностное предназначение, проверить, получаешь ли ты удовольствие от того, чем занимаешься.

Протестировав свои возможности, ты сможешь легко убедиться в том, что спасение от скуки состоит в твоем желании ее изгнать. Попробуй активизировать весь дремлющий потенциал и хотя бы в течении недели непрерывно заниматься на работе самой работой, а если ее нет – придумывать, проявляя инициативу, которая полезна, в первую очередь, для тебя.

5.Любовь

Разбитое сердце, отношения, которых не вернуть, страдания, которые никак не утихомирятся после разлуки. Раны от несчастливой любви излечит только время, которое все же не нужно проводить возле мокрой от слез подушки. И выплакав в нее свое горе, собраться всеми силами, войдя в рабочую струю. Она тебе просто необходима, невзирая на свою монотонность или насыщенность. Ведь работа, которая обязывает к концентрации внимания на себе, в то же время отвлекает тебя от мыслей о нем.

Ответственные задания, которые обязывают не только к их качественному выполнению, но и ограничены временными рамками – это лучшая терапия в течении рабочего дня. Вечером у тебя будет возможность впустить в свои мысли тоску, которая не сможет загнать тебя в более тяжелое состояние, если рядом окажется друг или близкий человек.

Ворк-терапия – это добровольная деятельность, просвет в тупике обыденности, рикошетный выстрел, который может вернуться к тебе кардинально противоположным состоянием. «Стреляя» в одиночество – получишь спасение, в стресс – победу, в неудовлетворенность – амбиции, в скуку – инициативу, в несчастную любовь – временный покой. А в комплексе – новую жизнь! Удачи!