RUUA
Ваш аккаунт не активирован. Проверьте почту. 
  1. Работа в Украине
  2. Публикации о работе
  3. Все о работе
  4. Карьера
  5. Як примусити поважати себе?

Як примусити поважати себе?

13.06.2006 371
Як примусити поважати себе?

Як примусити поважати себе?

13.06.2006     371
Потім ці «щасливчики» стають топ-менеджерами, генеральними директорами компаній чи ідуть у політику, надаючи іншим можливість заздрити їм білою або й чорною заздрістю… Для початку розберемося, що ж саме означає брак впливу на оточуючих і недостатня повага з їх боку? Насамперед, те, що ваші ідеї, потреби, зауваження, погляди і почуття недостатньо приймаються до уваги вашими колегами і начальством. Виправляти такий стан речей слід зі зміни власного іміджу. Охайність та елегантність, достатня престижність вашої одягу, його відповідність смакам вашого середовища — неодмінна умова того, що ви будете прийняті принаймні на рівних. Однак при цьому слід пам'ятати, що у будь-якому одязі ви повинні почуватися «по-домашньому»: якщо чудовий піджак занадто тісний чи, навпаки, великий, якщо одяг, нехай навіть і найбільш фірмовий, змушує вас триматися напружено, це неодмінно буде (як свідомо, так і на підсвідомому рівні) помічене оточуючими і знизить ваш статус. Наступний важливий момент: постава. Знадобиться серйозне тренування, щоб домогтися вільної і в той же час прямої ходи, яка переконуватиме в тому, що ви незалежна, сильна і впевнена у собі людина. І, нарешті, вже сама ваша поведінку має випромінювати впевненість. При цьому слід пам'ятати, що багатьом людям не вистачає вміння впливати на оточуючих. Крім того, впевненість у собі нерідко плутають з агресивністю, яка часто зводиться до спроб залякати інших, порушити їх права. У сучасному суспільстві такими методами вам навряд чи вдасться заслужити повагу людей і підвищити ступінь свого впливу на них. Тому давайте чітко визначимо, що ж саме заважає вам відчути таку впевненість, на основі якої виникає будь-яка справжня повага. Соціопсихологи зазвичай називають шість основних причин, що лежать у основі впевненості у власних силах: Брак практики: ви недостатньо часто виявляєте себе на практиці і не намагаєтесь встановити, чи можете ви бути більш впевненим. Виховання, яке вас формувало: батьки і педагоги тими чи іншими способами ще в дитинстві зменшили вашу здатність постояти за себе. Невиразні уявлення: у вас немає чітких зразків поведінки, і ви самі не знаєте, чого хочете досягти. Побоювання ворожості: ви боїтеся проявів ворожості, гніву і негативних реакцій і уникаєте будь-яких конфліктів. Недооцінка себе: ви не відчуваєте за собою права на тверду позицію і вимогу коректного і чесного відносини себе. Погана самопрезентація: зазвичай ви виражаєте свої думки невиразно, непереконливо, суперечливо чи надто емоційно. Тепер проаналізуйте свою здатність відчувати впевненість в собі і визначіть, яка з зазначених перешкод заважаєвам найбільш.
  • Чи існують ситуації, у яких ви постійно відчуваєте брак впевненості?
  • Якщо це так, то чи не можна знайти загальну причину?
  • Чи не вважаєте ви, що особливі труднощі для вас створює певне обличчя чи певне середовище?
Гранично чесно відповівши на ці запитання, ви зможете знайти способи досягти більшої впевненості і впливати на оточуючих. Можна розвинути в собі ці навички, спостерігаючи за тим, як інші люди справляються з ситуаціями, що потребують впевненості, і домагаються поваги оточуючих. Використовуючи на практиці подібні прийоми, ви розширите запас власних навичок. Однак при цьому слід пам'ятати про деякі засади, без яких вам ніколи не заслужити поваги і яких слід дотримуватися з першого ж дня входження в колектив:
  • уникайте емоцій, які можуть вас заплутати: якщо ви розлючені, ображені чи емоційно збуджені, від оточуючих слід очікувати реакції на ваші емоції, а не на те, що ви хочете до них донести;
  • будьте простіше: іноді важливість того, що ви хочете донести до інших, втрачається через надмірне ускладнення чи спроби розібратись з кількома питаннями одночас;
  • домагайтесь свого: якщо ви вже щось запропонували, доведіть це до кінця, не кидайте розпочатої справи й за будь-яку ціну змусьте оточуючих звернути на неї увагу;
  • не «знижуйте» себе: якщо щось для вас дійсно важливе і має принципове значення, доможіться, щоб інші знали про вашої позиції;
  • стежте, щоб вас не збивали: якщо ви на якийсь час опинилися в центрі уваги, а хтось хоче перетягти увагу на себе, докладіть зусиль, щоб увагу слухачів чи глядачів було знову повернуто до вашої персони;
  • помилка не послаблює: якщо ви помилилися — що рано чи пізно може трапитись з ким завгодно,— не дозволяйте виникнути у себе відчуттю невідповідності своєму місцю. Таке відчуття підриває ваші позиції;
  • прагніть до перемоги за перемогою: намагайтесь створбвати ситуації, при яких ваша робота приноситиме перемогу, але не зупиняйтеся на досягнутому і прагнете до новим досягнень.
Чітко слідувати усім цим принципам, безумовно, нелегко, але дотримуватися їх варто. Залишається лише побажати вам удачі на цьому шляху.

Читайте также

  • Осінній сезон без стресу: поради для гармонії та спокою21 Ноябрь, 2024

    Короткий світловий день, холод і осіння мряка впливають на настрій, а втома, апатія і навіть легка депресія — компаньйони гнітючих осінніх днів. Втім, скористайтеся нашими порадами, щоб мінімізувати стрес від перебування в такій непривітній «компанії».

  • Вчитися у всіх, не наслідувати нікого12 Ноябрь, 2024

    Новачок на роботі. До нього завжди придивляються. Від того наскільки новий співробітник уважний, тактовний та обачний залежить, як його прийме колектив, як складатимуться взаємини з керівництвом. Треба докласти чимало зусиль, щоб перше враження було гідним, адже другого шансу може й не бути.

  • Як все пам’ятати, а не забувати?22 Октябрь, 2024

    В сучасному ритмі життя, коли треба скрізь встигнути і багато чого зробити, наша пам'ять час від часу дає збій. Не завжди пам'ятаємо, де лежать документи, забуваємо про заплановану зустріч, вийшовши з дому, важко згадуємо, чи вимкнули з розетки праску тощо. А причина такого збою – перевтома, часті хвилювання, і, як не дивно, одноманітність.

  • Читання в юному віці – кар'єра у майбутньому 28 Сентябрь, 2024

    Підвищення по службі чи в іншій діяльності, досягнення популярності, слави тощо – це все кар'єра. А з чого починається це сходження і коли? На це запитання дає відповідь соціолог із Оксфорда Марк Тейлор.

  • Як полегшити вихід на роботу після відпустки? 8 Сентябрь, 2024

    Декілька порад від наших експертів про те, як, повернувшись до роботи, правильно застосувати «відновлений багаж сил».


↑ Наверх