UARU
Ваш акаунт не активовано. Перевірте пошту. 
  1. Робота в Україні
  2. Публікації про роботу
  3. Все про роботу
  4. Кар'єра
  5. Як примусити поважати себе?

Як примусити поважати себе?

13.06.2006 372
Як примусити поважати себе?

Як примусити поважати себе?

13.06.2006     372
Потім ці «щасливчики» стають топ-менеджерами, генеральними директорами компаній чи ідуть у політику, надаючи іншим можливість заздрити їм білою або й чорною заздрістю… Для початку розберемося, що ж саме означає брак впливу на оточуючих і недостатня повага з їх боку? Насамперед, те, що ваші ідеї, потреби, зауваження, погляди і почуття недостатньо приймаються до уваги вашими колегами і начальством. Виправляти такий стан речей слід зі зміни власного іміджу. Охайність та елегантність, достатня престижність вашої одягу, його відповідність смакам вашого середовища — неодмінна умова того, що ви будете прийняті принаймні на рівних. Однак при цьому слід пам'ятати, що у будь-якому одязі ви повинні почуватися «по-домашньому»: якщо чудовий піджак занадто тісний чи, навпаки, великий, якщо одяг, нехай навіть і найбільш фірмовий, змушує вас триматися напружено, це неодмінно буде (як свідомо, так і на підсвідомому рівні) помічене оточуючими і знизить ваш статус. Наступний важливий момент: постава. Знадобиться серйозне тренування, щоб домогтися вільної і в той же час прямої ходи, яка переконуватиме в тому, що ви незалежна, сильна і впевнена у собі людина. І, нарешті, вже сама ваша поведінку має випромінювати впевненість. При цьому слід пам'ятати, що багатьом людям не вистачає вміння впливати на оточуючих. Крім того, впевненість у собі нерідко плутають з агресивністю, яка часто зводиться до спроб залякати інших, порушити їх права. У сучасному суспільстві такими методами вам навряд чи вдасться заслужити повагу людей і підвищити ступінь свого впливу на них. Тому давайте чітко визначимо, що ж саме заважає вам відчути таку впевненість, на основі якої виникає будь-яка справжня повага. Соціопсихологи зазвичай називають шість основних причин, що лежать у основі впевненості у власних силах: Брак практики: ви недостатньо часто виявляєте себе на практиці і не намагаєтесь встановити, чи можете ви бути більш впевненим. Виховання, яке вас формувало: батьки і педагоги тими чи іншими способами ще в дитинстві зменшили вашу здатність постояти за себе. Невиразні уявлення: у вас немає чітких зразків поведінки, і ви самі не знаєте, чого хочете досягти. Побоювання ворожості: ви боїтеся проявів ворожості, гніву і негативних реакцій і уникаєте будь-яких конфліктів. Недооцінка себе: ви не відчуваєте за собою права на тверду позицію і вимогу коректного і чесного відносини себе. Погана самопрезентація: зазвичай ви виражаєте свої думки невиразно, непереконливо, суперечливо чи надто емоційно. Тепер проаналізуйте свою здатність відчувати впевненість в собі і визначіть, яка з зазначених перешкод заважаєвам найбільш.
  • Чи існують ситуації, у яких ви постійно відчуваєте брак впевненості?
  • Якщо це так, то чи не можна знайти загальну причину?
  • Чи не вважаєте ви, що особливі труднощі для вас створює певне обличчя чи певне середовище?
Гранично чесно відповівши на ці запитання, ви зможете знайти способи досягти більшої впевненості і впливати на оточуючих. Можна розвинути в собі ці навички, спостерігаючи за тим, як інші люди справляються з ситуаціями, що потребують впевненості, і домагаються поваги оточуючих. Використовуючи на практиці подібні прийоми, ви розширите запас власних навичок. Однак при цьому слід пам'ятати про деякі засади, без яких вам ніколи не заслужити поваги і яких слід дотримуватися з першого ж дня входження в колектив:
  • уникайте емоцій, які можуть вас заплутати: якщо ви розлючені, ображені чи емоційно збуджені, від оточуючих слід очікувати реакції на ваші емоції, а не на те, що ви хочете до них донести;
  • будьте простіше: іноді важливість того, що ви хочете донести до інших, втрачається через надмірне ускладнення чи спроби розібратись з кількома питаннями одночас;
  • домагайтесь свого: якщо ви вже щось запропонували, доведіть це до кінця, не кидайте розпочатої справи й за будь-яку ціну змусьте оточуючих звернути на неї увагу;
  • не «знижуйте» себе: якщо щось для вас дійсно важливе і має принципове значення, доможіться, щоб інші знали про вашої позиції;
  • стежте, щоб вас не збивали: якщо ви на якийсь час опинилися в центрі уваги, а хтось хоче перетягти увагу на себе, докладіть зусиль, щоб увагу слухачів чи глядачів було знову повернуто до вашої персони;
  • помилка не послаблює: якщо ви помилилися — що рано чи пізно може трапитись з ким завгодно,— не дозволяйте виникнути у себе відчуттю невідповідності своєму місцю. Таке відчуття підриває ваші позиції;
  • прагніть до перемоги за перемогою: намагайтесь створбвати ситуації, при яких ваша робота приноситиме перемогу, але не зупиняйтеся на досягнутому і прагнете до новим досягнень.
Чітко слідувати усім цим принципам, безумовно, нелегко, але дотримуватися їх варто. Залишається лише побажати вам удачі на цьому шляху.

Читайте також

  • Осінній сезон без стресу: поради для гармонії та спокою21 листопад, 2024

    Короткий світловий день, холод і осіння мряка впливають на настрій, а втома, апатія і навіть легка депресія — компаньйони гнітючих осінніх днів. Втім, скористайтеся нашими порадами, щоб мінімізувати стрес від перебування в такій непривітній «компанії».

  • Вчитися у всіх, не наслідувати нікого12 листопад, 2024

    Новачок на роботі. До нього завжди придивляються. Від того наскільки новий співробітник уважний, тактовний та обачний залежить, як його прийме колектив, як складатимуться взаємини з керівництвом. Треба докласти чимало зусиль, щоб перше враження було гідним, адже другого шансу може й не бути.

  • Як все пам’ятати, а не забувати?22 жовтень, 2024

    В сучасному ритмі життя, коли треба скрізь встигнути і багато чого зробити, наша пам'ять час від часу дає збій. Не завжди пам'ятаємо, де лежать документи, забуваємо про заплановану зустріч, вийшовши з дому, важко згадуємо, чи вимкнули з розетки праску тощо. А причина такого збою – перевтома, часті хвилювання, і, як не дивно, одноманітність.

  • Читання в юному віці – кар'єра у майбутньому 28 вересень, 2024

    Підвищення по службі чи в іншій діяльності, досягнення популярності, слави тощо – це все кар'єра. А з чого починається це сходження і коли? На це запитання дає відповідь соціолог із Оксфорда Марк Тейлор.

  • Як полегшити вихід на роботу після відпустки? 8 вересень, 2024

    Декілька порад від наших експертів про те, як, повернувшись до роботи, правильно застосувати «відновлений багаж сил».


↑ Вгору