RUUA
Ваш аккаунт не активирован. Проверьте почту. 
  1. Работа в Украине
  2. Публикации о работе
  3. Все о работе
  4. Ваше здоровье
  5. Як пухнасті улюбленці допомагають долати стрес?

Як пухнасті улюбленці допомагають долати стрес?

16.03.2021 518
Як пухнасті улюбленці допомагають долати стрес?

Як пухнасті улюбленці допомагають долати стрес?

16.03.2021     518

Саме так, мова піде про котів, цих елегантних і примхливих створінь. «Примхливих» означає що вони мають характер і не до кожної людини проявлятимуть свою любов. Якщо ви любите цих тварин і не уявляєте своє життя без них, давайте разом із Jobs.ua розглянемо таке цікаве питання, як родина котячих допомагає своїм господарям долати повсякденний стрес.

Як коти допомагають зняти стрес?

Вже у самому питанні криється відповідь, тому що одна присутність пухнастих улюбленців в домі автоматично піднімає настрій. Для людей, які особливо цінують естетику світу, коти подобаються з багатьох причин: лискуча шерсть, яку приємно гладити, естетична граційна хода – недаремно ж на людину, яка крадеться, кажуть «крадеться мов кішка», – муркання і елегантне вилизування своєї шерсті, і за цим процесом просто цікаво спостерігати.

Люди настільки люблять родину котячих, що весь інтернет запруджений зображеннями пухнастих улюбленців, цілі канали на Тік-Тоці та групи в Інстаграмі присвячені цим чудовим тваринам. Вони викликають любов однією присутністю в домі, а любов – це найкращі ліки від стресу, тривожності та інших неприємних відчуттів.

Що ж кажуть дослідження? Вчені з університету Вашингтона провели цікавий дослід. Вони розділили добровольців на декілька груп: перша група найтісніше взаємодіяла з пухнастиками, а четверта група – взагалі знаходилася з котами в різних приміщеннях. Результати досліджень виявилися доволі очікуваними: в першої групи людей, які найтісніше взаємодіяли з котами (гладили їх, чухали за вухами і слухали мурчання), суттєво знизився рівень гормону стресу, кортизолу.

Вчені також зазначили, що для отримання ефекту гладити кота потрібно протягом 15-20 хвилин. Якщо ви не маєте власного кота, це не проблема – можна погладити сусідського, ефект буде той самий.

Пет-терапія лікує любов’ю

Коти відомі своєю звичкою вигрівати хворі місця. Так вони взаємодіють із частинами тіла, в яких відбуваються запальні процеси. Як би там не було, але вигрівання живим клубочком пухнастої шерсті дозволяє як не повністю усунути, так хоча б стримати рівень запалення.

Окрім цього, родина котячих виступає в ролі своєрідних психотерапевтів. Приємні вібрації, які відчувають господарів котів, коли гладять їх під час муркання, можна вважати психотерапевтичним сеансом. Та й кішці можна виговорити все що завгодно, і при цьому бути певним, що вона нікому не видасть ваших слів. Про котів навіть складена жартівлива приказка: «Хоч собака і друг людини, але коти ніколи не розкажуть поліцейським, де знаходиться сховок з марихуаною». Собаки в цій справі не настільки благонадійні союзники.

Деякі психологи скептично ставляться до фелінотерапії, тобто лікування захворювань за допомогою взаємодії з пухнастими улюбленцями. Вони вважають, що саме віра людини дає той ефект зцілення від хвороби, а не безпосередня взаємодія з котами. Але ж віра, можна заперечити цим психологам, посідає важливе місце в житті людини, та й спілкування з котами дарує безліч позитивних емоцій. А здатність відчувати приємні емоції під час захворювань і стресових ситуацій – саме по собі велике благо.

Читайте также

  • Талановиті українці, хто кине виклик Labubu?17 Июль, 2025

    Пропонуємо вам зануритися в історію появи сенсаційної іграшки, а також з’ясувати, в чому полягає секрет її популярності.

  • Як стартувати в геймдеві?16 Июль, 2025

    Ігри цікаво не лише грати, а й розробляти. Вас приваблює сфера геймдеву, хочете спробувати себе в розробці комп’ютерних чи мобільних ігор? Давайте поговоримо на цікаву тему, а саме з чого розпочати в геймдеві новачку.

  • Як за допомогою хобі та нових ідей адаптуватися до викликів сьогодення?15 Июль, 2025

    Кризові ситуації через біль і його долання дають потенціал для росту. Розглянемо разом з Jobs.ua, як за допомогою хобі та нових ідей адаптуватися до викликів сьогодення.

  • Hustle culture, або «культура метушні»: коли трудоголізм — це вже занадто?13 Июль, 2025

    Бути захопленим своєю роботою — безумовно, це добре. Прагнути успіху і повсякчас зростати в своїх досягненнях — теж добре. Але чи існує та грань, за якою трудоголізм починає приносити більше шкоди, аніж користі?

  • Опануйте англійську з чатом GPT за 3 місяці12 Июль, 2025

    Вивчити англійську за допомогою штучного інтелекту за 90 днів — вигадка чи реальність? Відповімо на це питання на порталі працевлаштування Jobs.ua, а заодно розглянемо набір корисних підказок, щоб вивчати іноземну мову швидше, ніж у додатках.


↑ Наверх