Когда ваша спальня становится конференц-залом, и вы не можете пожаловаться мужу на изверга-начальника, потому что это он и есть, в семейной жизни возникают совершенно специфические проблемы, характерные только для тех пар, которые работают вместе. Работа дает гораздо больше поводов для конфликтов, а ссоры с самыми близкими людьми зачастую даются нам тяжелее всего. Еще одна проблема браков, в которых оба супруга вместе работают, состоит в том, что в этой ситуации обоим гораздо сложнее отвлечься и переключиться на другие дела и интересы. Офисные баталии переносятся на домашние кухни, а семейные разборки становятся причиной рабочих конфликтов. Когда две важные сферы человеческой жизни сливаются так, что не отличить, где кончается семья, и начинается работа, соблюсти баланс и сохранить равновесие как в любви, так и в карьере, - отдельная, но вполне решаемая задача.
Бесконечные разговоры о делах способны убить любые, даже самые романтические отношения – это общеизвестно. Поэтому первое правило «business-family» - установить границы. Если вы замечаете, что уже третий час обсуждаете с мужем последнее собрание у финансового директора, и любовно приготовленный домработницей ужин давно остыл, а дети спят, найдите в себе силы сменить тему. Расскажите ему об успехах детей (вы ведь все равно знаете об этом больше его, неправда ли?), помечтайте об отпуске, поговорите о погоде, наконец! Только убедитесь, что тему вы на самом деле поменяли.
Следующий «подводный камень» совместной работы: смешение домашних и рабочих дел. Когда в семейных ссорах в ход идут аргументы из офиса («Ты думаешь только о себе! Мало того, что ты ни разу за неделю не составил посуду в посудомоечную машину, так еще я должна разбирать твои отчеты по ночам!»), и наоборот («Какой из тебя директор, ты даже не можешь нормально ребенка в сад отвезти!»), плохо может закончиться и семейная жизнь, и карьера. Так что же делать?
Если вы будете прислушиваться к чувствам и желаниям вашего партнера, конфликты можно свести к минимуму. «Главное – найти решение, удовлетворяющее обоих, поэтому стоит обсудить, на какие уступки вы оба готовы пойти, чтобы не чувствовать себя ущемленными», - советует Беки Сюарт-Гросс, автор книги «Жизнь с партнером по бизнесу», которую она написала в соавторстве со своим мужем.
Полезно с некоторой периодичностью назначать друг другу свидания. Смена обстановки помогает, когда нужно «перезагрузиться» - расслабиться и отвлечься. Традиция еженедельных совместных походов в кафе, кино или просто прогулок может стать хорошей альтернативой круглосуточным разговорам о работе.
Если вы умеете не принимать проблемы близко к сердцу и относиться к ним как к очередной ступеньке своего личностного и профессионального роста – вам повезло. Если нет – этому стоит научиться, хотя поначалу это будет непросто.
И наконец, совет, специфический для пар, работающих вместе: нужно уметь четко разделять ваши роли, как на работе, так и в семье. Да, бывает очень сложно получать указания от своего мужа, и еще сложнее – их ему давать, однако на работе всегда помните, что он – в первую очередь, ваш начальник (или подчиненный), а потом уже близкий и любимый человек. В любом случае, не нужно предъявлять вашему любимому завышенных требований. Он такой же сотрудник (начальник, подчиненный, коллега), как все остальные в вашем офисе. А главное – он ваш близкий человек. И если вы цените эти отношения, нет таких ситуаций, которые стоят того, чтобы об этом забыть.
Короткий світловий день, холод і осіння мряка впливають на настрій, а втома, апатія і навіть легка депресія — компаньйони гнітючих осінніх днів. Втім, скористайтеся нашими порадами, щоб мінімізувати стрес від перебування в такій непривітній «компанії».
Новачок на роботі. До нього завжди придивляються. Від того наскільки новий співробітник уважний, тактовний та обачний залежить, як його прийме колектив, як складатимуться взаємини з керівництвом. Треба докласти чимало зусиль, щоб перше враження було гідним, адже другого шансу може й не бути.
В сучасному ритмі життя, коли треба скрізь встигнути і багато чого зробити, наша пам'ять час від часу дає збій. Не завжди пам'ятаємо, де лежать документи, забуваємо про заплановану зустріч, вийшовши з дому, важко згадуємо, чи вимкнули з розетки праску тощо. А причина такого збою – перевтома, часті хвилювання, і, як не дивно, одноманітність.
Підвищення по службі чи в іншій діяльності, досягнення популярності, слави тощо – це все кар'єра. А з чого починається це сходження і коли? На це запитання дає відповідь соціолог із Оксфорда Марк Тейлор.
Декілька порад від наших експертів про те, як, повернувшись до роботи, правильно застосувати «відновлений багаж сил».