По восточным традициям, чтобы наступающий год Желтой Земляной Крысы был счастливым, нужно обязательно обзавестись домашним мелким грызуном. Конечно, речь пойдет о приобретении декоративного зверька, а не о создании благоприятных условий для появления мышиного семейства в кладовке с запасами продуктов «на черный день» или на случай начала всемирного потопа. Если же особой любви к хвостатым не питаете, достичь успеха помогут и не столь обременительные меры (тем более, что мы не на Востоке). Можно попробовать укрепить силу духа и получить столь необходимые для новых начинаний знания. А вот какие именно, подскажет… Нет, не дедуктивный метод, а все тот же пресловутый гороскоп.
ОВЕН (21 марта — 20 апреля)
Прогноз. Новый год сулит победы и процветание. Влиятельные партнеры, полезные связи, карьерный рост, финансовое благополучие — на все подобные «прелести жизни» в 2008-м вполне можно рассчитывать. Однако в достижении заоблачных высот на личном и рабочем фронте не стоит полагаться лишь на звезды.
Совет. Понадобится активность действий, напористость, выносливость. Так что, в преддверии будущих событий не помешает закалить и дух, и тело.
Решение.Займитесь боевыми искусствами.
Восточная борьба — прекрасный способ укрепления физической формы и поддержания бодрости духа. Выбирать школу следует с учетом особенностей темперамента и телосложения. Тэквондо подойдет подвижным и худощавым, сумо — крепким и плотным. Тайцзи понравится задумчивым меланхоликам и неспешным флегматикам, каратэ — энергичным холерикам и активным сангвиникам. Тем же, кто не приемлет канонов восточной религии и философии, лучше вычеркнуть из списка кендзюцу и айкидо.
ТЕЛЕЦ (21 апреля — 20 мая)
Прогноз. Представится прекрасная возможность увеличить доходы и расширить арсенал профессиональных навыков. Но столь заманчивые перспективы не упадут с неба. Будьте готовы хорошо потрудиться.
Совет. В погоне за карьерой не забывайте уделять внимание семье. Научитесь правильно распределять время между работой и личной жизнью. И не ленитесь почаще показывать свою любовь близким.
Решение.Научитесь вкусно готовить.
Что может быть лучшим проявлением заботы, чем собственноручно приготовленный ужин? И не тривиальная яичница или поднадоевшие макароны, а нечто изысканное: испанская паэлья, татарское азу, рыба по-французски… Конечно, понадобится не только поваренная книга, но и навыки. К сожалению, кулинарные курсы для аматоров — большая редкость. Гораздо легче найти мастер-классы и семинары от шеф-поваров ресторанов, посвященные узким темам (например, национальной кухне). Но посещать эти уроки лучше, имея хотя бы элементарные поварские знания.
БЛИЗНЕЦЫ (21 мая — 20 июня)
Прогноз. Вашу судьбу в новом году будут решать новые знакомства. Благодаря полезным связям (и, конечно, выдающимся профессиональным качествам) сможете заключить немало выгодных контрактов и значительно продвинуться по карьерной лестнице.
Совет. Расширить горизонты деятельности и укрепиться на высоких позициях поможет не только хорошая деловая хватка, но и эффективное общение с окружающими, умение влиять на аудиторию.
Решение.Освойте ораторское искусство.
Научиться доносить до слушателей мысли реально за два-три дня в рамках специальных тренингов, которые знакомят с ораторскими техниками и дают знания для дальнейшего совершенствования. Отшлифовать искусство публичного выступления можно на тренингах-мастерских (1-2 месяца), где не только получите новые навыки, но и отработаете их под руководством наставника.
РАК (21 июня — 22 июля)
Прогноз. Главные события года пройдут не на работе, а вличной жизни. Взаимоотношения с родителями, супругами и детьми станут более стабильными и прочными. У несвязанных супружескими узами наконец-то появится благоприятная возможность создать семью.
Совет. Атмосфера домашнего уюта и комфорта — один из главных факторов, влияющих на гармоничность отношений. Постарайтесь, чтобы ваша квартира стала тем единственным местом, куда хочется возвращаться после тяжелого трудового дня.
Решение.Изучите дизайн интерьера.
Основы внутреннего оформления и убранства помещений преподают на многочисленных краткосрочных курсах. За несколько месяцев обучения можно не только получить базовые навыки художественного проектирования и перепланировки, но и научиться дизайну мебели и текстиля, а также грамотному использованию в интерьерах цвета, растений, аксессуаров. И не без учета столь популярных рекомендаций восточного учения фэн-шуй.
ЛЕВ (23 июля — 22 августа)
Прогноз. Год обещает быть очень эффективным для построения карьеры. Перспективы роста связаны как с продвижением по службе внутри компании, так и с выгодными предложениями от других работодателей. Не исключены зарубежные командировки.
Совет. Не отказывайтесь от прекрасной возможности расширить профессиональные горизонты в интернациональных холдингах или филиалах зарубежных компаний. Подобная работа — хороший шанс заявить о себе и получить бесценный опыт.
Решение.Подтяните уровень английского.
Выбирая языковую школу, обратите внимание на содержание и длительность предлагаемых программ обучения. Как правило, общий курс рассчитан на несколько уровней (по четыре месяца: для начинающих, средний, выше среднего, продвинутый). Совершенствовать разговорные навыки с носителем языка можно за полтора, а пройти материал бизнес-курса — за четыре месяца. Занятия на «интенсиве» сокращаются ровно в двое.
ДЕВА (23 августа — 23 сентября)
Прогноз. В будущем году мало что изменится. Как всегда, будете усердно трудиться и большую часть времени проводить на рабочем месте. Жертвы будут не напрасны: удастся создать надежный фундамент благополучия.
Совет. Работа работой, а отвлекаться от дел все-таки нужно, иначе истощение просто неизбежно. Научитесь выделять хотя бы немного времени для восстановления жизненных сил и красоты. Ведь вы всегда должны быть очаровательны!
Решение. Запишитесь на косметические курсы.
В расписании учебных центров можно найти программу «Визаж для себя». Всего за несколько занятий научитесь использовать различные приемы нанесения косметики, правильно подбирать цветовую гамму, корректировать недостатки и подчеркивать достоинства внешности. А освоив нюансы бизнес-макияжа, будете всегда достойно выглядеть перед коллегами и деловыми партнерами.
ВЕСЫ (24 сентября — 23 октября)
Прогноз. В 2008-м можете рассчитывать на исполнение намеченных планов и даже воплощение заветной мечты. Успехи на работе, профессиональный рост, отдых, путешествия и романтические свидания — в общем, жизнь бьет ключом!
Совет. В круговороте событий постарайтесь не замыкаться в себе и давать выход накопившимся эмоциям. Это поможет пребывать в отличной форме и легко находить силы на ежедневные дела.
Решение. Займитесь танцами.
Выбор танцевального стиля зависит сугубо от ваших предпочтений. Любителям ночной жизни придется по душе клубное направление. Поклонники зажигательных движений будут в восторге от современной латины, сочетающей яркую кубинскую румбу, веселую самбу, американский джайв, испанский пасадобль и ритмы ча-ча-ча. В последнее время особенно популярен belly dance, широко известный как арабский танец живота, занятия которым даже помогают избавиться от многих проблем со здоровьем.
СКОРПИОН (24 октября — 21 ноября)
Прогноз. Наступает время открытия новых горизонтов, однако за успех в делах придется побороться. Добиваться результатов можно не только ссорами и безапелляционными доказательствами правоты.
Совет. Постарайтесь не давать поводов для конфликтов с окружающими. Импульсивность — не лучший ваш помощник. Учитесь сдержанности, терпеливости и усидчивости.
Решение. Выучите новые компьютерные приложения.
Выбирая компьютерные курсы, не перепутайте программы для продвинутых пользователей с занятиями для «чайников». Базовые уроки компьютерной грамотности традиционно посвящаются основам работы с Windows. А вот узкоспециализированные рассматривают отдельные интересные тематики, например, дизайн в 3D MAX, web-дизайн и даже программирование.
СТРЕЛЕЦ (22 ноября — 21 декабря)
Прогноз. Звезды сулятгарантированную прибыль. Вот только получить вознаграждение получится не сразу, а к концу года в виде солидных дивидендов.
Совет. Постарайтесь не потерять голову от успеха, будьте рассудительны. Ведь приобретенного тяжелым трудом можно лишиться в мгновение ока.
Решение. Освойте финансовую грамотность.
Философию богатства лучше изучать под руководством специалистов на тематических тренингах. Традиционно программы для семейных финансистов учат сберегать и преумножить личные срежения, помогают перейти от «крысиных гонок» к финансовой защите, дают понятие о методиках создания и реализации прибыльных схем. Параллельно рассматриваются практика делового этикета, нюансы эффективного общения с работниками финансовых институтов и учреждений, а также способы укрепления семьи с помощью совместного решения финансовых проблем.
КОЗЕРОГ (22 декабря — 19 января)
Прогноз. Представители этого знака будут самыми удачливыми в наступившем году. И этот подарок судьбы нужно использовать на полную мощность. Составьте конкретный помесячный план действий: каждый его пункт обязательно воплотится в жизнь.
Совет. Постарайтесь адекватно оценить свои способности, проанализировать «плюсы» и «минусы» характера, знания и навыки. Только осознав реальные возможности, сможете достичь действительно ошеломляющих результатов.
Решение.Займитесь личностным ростом.
Столь популярные тренинги могут быть посвящены как совершенствованию профессиональных навыков, так и развитию индивидуальности. Чтобы выбрать наиболее подходящую программу, попробуйте разобраться в своих предпочтениях и желаниях. Ведь для кого-то важно развить лидерские качества, а для кого-то — наладить отношения с окружающими.
ВОДОЛЕЙ (20 января — 18 февраля)
Прогноз. Ваш звездный час обязательно наступит, но только в следующем году. Сегодня лучше не предпринимать никаких активных действий и постараться довести до победного конца все дела.
Совет. Займитесь переоценкой жизненных ценностей. Проанализируйте достижения, признайте «проколы» и ошибки. На новый этап вы должны перейти, сознательно избавившись от всего старого и ненужного.
Решение.Займитесь йогой.
Йога — не древняя религия и не система физических упражнений, а путь к здоровой и счастливой жизни через гармонию души и тела. В ее основе — техники регулирования энергии с помощью физических упражнений, дисциплины ума, созерцания окружающего мира. Но имейте в виду: заниматься можно лишь под руководством опытного наставника, который не только поможет постичь многие секреты, но и предупредит возможные травмы и проблемы со здоровьем.
РЫБЫ (19 февраля — 20 марта)
Прогноз. Ваша творческая активность бьет через край. Возможно, именно в этом году удастся создать уникальные шедевры, зависимо от того, в какой области вы работаете.
Совет. Ищите новые возможности для выражения креативных идей. Учитесь находить свежий взгляд на банальные события. Этот подход вам здорово поможет, и не только в искусстве, но и в… менеджменте.
Решение.Научитесь фотографировать.
Для постижения искусства фотографии, важна не столько суперсовременная техника, сколько личность учителя. Его первоначальная задача — научить выполнять технически качественные снимки, а уж потом — вдыхать в работы душу и смысл. Преподаватель должен быть не просто профессионалом, должен жить и дышать своим делом, видеть мудрость, гармонию и красоту мира даже в самых обыденных вещах.
Какое бы предсказание ни приготовили звезды, успех и удача в новом году зависят только от ваших стараний и усилий. Будьте рассудительны, внимательны к окружающим, не забывайте радоваться жизни. Помните, новые знания никогда не помешают!
Юлия ДАНКОВА
Короткий світловий день, холод і осіння мряка впливають на настрій, а втома, апатія і навіть легка депресія — компаньйони гнітючих осінніх днів. Втім, скористайтеся нашими порадами, щоб мінімізувати стрес від перебування в такій непривітній «компанії».
Новачок на роботі. До нього завжди придивляються. Від того наскільки новий співробітник уважний, тактовний та обачний залежить, як його прийме колектив, як складатимуться взаємини з керівництвом. Треба докласти чимало зусиль, щоб перше враження було гідним, адже другого шансу може й не бути.
В сучасному ритмі життя, коли треба скрізь встигнути і багато чого зробити, наша пам'ять час від часу дає збій. Не завжди пам'ятаємо, де лежать документи, забуваємо про заплановану зустріч, вийшовши з дому, важко згадуємо, чи вимкнули з розетки праску тощо. А причина такого збою – перевтома, часті хвилювання, і, як не дивно, одноманітність.
Підвищення по службі чи в іншій діяльності, досягнення популярності, слави тощо – це все кар'єра. А з чого починається це сходження і коли? На це запитання дає відповідь соціолог із Оксфорда Марк Тейлор.
Декілька порад від наших експертів про те, як, повернувшись до роботи, правильно застосувати «відновлений багаж сил».