Оказывается, много свободного времени – помеха нашему счастью.

По информации Jobs.ua, американские ученые провели интересное исследование, пытаясь выяснить есть ли «золотая середина» в тайминге свободного времени человека.

Эксперимент начался в… 1992 году. И, до 2008 года, почти 14 000 трудоустроенных американцев регулярно отчитывались перед исследователями о количестве своего свободного времени и уровню личного счастья.

В то же самое время, на опыте 22 000 других граждан своей страны, ученые выясняли, как американцы проводят свое свободное время и какие занятия можно считать, попадающими под такое определение.

Итогом оказались, «идеальные 3 часа 42 минуты» - время более всего подходящее для занятия тем, чем вы обычно занимаетесь в свободное время.

Те, из респондентов, кто имел больше или меньше указанного времени для «ничегонеделания» отмечали, что испытывают меньше счастливых ощущений, чем, когда их свободное время укладывается в эти рамки.