Вхід на сайт
Как доделывать начатое
Психологи утверждают, что данному синдрому подвержены личности, получившие в детстве недостаток в похвале. Например, со стороны мамы на выполненную работу, задание могли прозвучать фразы ни одобрений, а упрека: «мог бы и постараться», «можно было бы и больше сделать» и др. Таким образом, выполненная работа просто обесценивалась. И ребенок рос в ожидании чего-то нового, чтобы получить нужные слова и впечатления. Уже взрослым, такой человек ловил себя на мысли, что не важен результат и переходил к чему-то новому.
К сожалению, людям страдающим данным синдромом даже повзрослев очень сложно изменить заложенное годами, но подкорректировать вполне возможно. Для начала такому человеку необходимо набраться терпения и применить всю свою силу воли для того, чтобы начать свой путь к усидчивости. После этого ему необходимо научиться отбрасывать все свои фантазии о новом. В те же моменты, когда у человека возникает желание заняться чем-то новым, то ему необходимо проанализировать перспективы возможного начинания. Для этого нужно взять листок бумаги и написать положительные и отрицательные стороны настоящего и предполагаемого будущего.
Для того же, чтоб завершать дела до конца, можно попробовать дать самому себе обещание. Для этого свои обещания можно даже записывать. Так, к примеру, имея на данный момент хорошую работу с перспективой карьерного роста, верных друзей, интересное увлечение, необходимо постараться хотя бы на месяц составить план обещаний по всем перечисленным пунктам. Если удастся воздержаться от соблазна «нового», то тогда стоит «обещать» себе на более длительный срок. Постепенно такое постоянство войдет в привычку.
Также такому человеку обязательно необходимо хвалить и положительно оценивать себя за все свои правильны действия, вне зависимости от их масштабности. Для усиления эффекта ему можно придумывать себе небольшие награды (к примеру, поход в кино, что-то не совсем полезное, но очень вкусное и т.д.). Такое поведение научит человека, страдающего синдромом «монаха на три дня» ценить результат доведенного до конца дела, почувствовать радость и удовлетворенность собой, получить искреннее удовольствие.
Читайте також
- Як полегшити вихід на роботу після відпустки? 8 вересень, 2024
Декілька порад від наших експертів про те, як, повернувшись до роботи, правильно застосувати «відновлений багаж сил».
- Піднімайся і йди30 серпень, 2024
Впавши, піднімаємося, обтрушуємо одяг, хочемо зробити крок, але біль у забитих колінах не дає ступити. Адже йти треба, хоча б до медпункту. Одні встають і, перемагаючи біль, йдуть далі, а в інших сил вистачає лише до кабінету лікаря або самому перев'язати собі рани, а деякі не можуть навіть піднятися від сильних забитих місць, розчарування та зневіри. Що робити і як допомогти собі?
- Розміщення вакансій на сайті Jobs.ua19 серпень, 2024
Jobs.ua хоче підтримати Кращих Роботодавців і розширити можливості Шукачам роботи у важку хвилину, тому продовжує працювати в галузі працевлаштування та зберігає знижки і можливість безкоштовного розміщення вакансій для роботодавців.
- Як стати дата-аналітиком і чим він займається22 грудень, 2023
Пропонуємо вам познайомитися з перспективною сучасною професією, яка допомагає компаніям приймати рішення на основі даних, а не інтуїтивно.
- Новорічні знижки на сайт Jobs.ua22 грудень, 2023
Jobs.ua хоче привітати вас з наступаючим Новим 2024 роком і порадувати новорічними святковими знижками!
