У каждого из нас в жизни бывают взлеты и падения. Да и не один раз. Упав, поднимаемся, отряхиваем одежду, хотим сделать шаг, но боль в ушибленных коленях не дает ступить. А ведь идти-то нужно, хотя бы до медпункта. Одни встают и, превозмогая боль, идут дальше, у других же сил хватает лишь до кабинета врача или самому перевязать себе раны, а некоторые не могут даже подняться от сильных ушибов, разочарования и уныния. Что же делать и как помочь;
Совсем недавно я встретила свою давнюю знакомую вот с такими разбитыми коленками и совсем поникшую. Она рассказала, что давно уже уволилась, а приличную работу до сих пор не нашла. Да и выбора, как она говорила, особо нет. Чувствует себя виноватой и никчемной, ведь деньги приходится брать у родителей. Я как могла утешала ее, высказывала свое мнение, как поступить, но понимала: без совета специалиста из данного тупика не выйти.
В подобных случаях психологи советуют не ждать идеальной работы, а устроиться туда, куда в настоящий момент вас возьмут. В состоянии уныния и разочарования трудно заставить себя что-то делать, даже обычные домашние дела, но веру в себя можно вернуть, начав хотя бы с малого действия. Если особого выбора вакансий нет из-за редкой профессии или особенностей города, где проживаете, очень важно как можно быстрее выбрать работу. Благодаря новым обязанностям, возможности вновь себя обеспечивать, друзьям, которых, вероятно, обретете на новом месте, вы уже по-другому взгляните на себя и свою жизнь, с чувством большей уверенности. Бывает так, что не всегда видны преимущества выбранного по необходимости места работы. Иногда, делая выбор, лишь для того чтобы выйти из тупика, ощущаешь и понимаешь необходимость своей компетентности в том или ином деле уже на теперешней работе.
Уволиться с работы можно по разным причинам, такими же разными могут быть и пути поиска нового места под солнцем. Хочу привести в пример героиню известного сериала «Элементарно». Она хирург, можно сказать даже хороший, но одна профессиональная ошибка приводит ее к увольнению со всеми вытекающими последствиями. Джоан, так зовут героиню, становится социальным психологом, продолжая лечить уже не телесные, а душевные раны. Однажды ее пациентом становится известный и гениальный детектив, у которого она впоследствии учится всем тонкостям этой профессии. Через время Джоан уже работает консультантом в полиции и уже в другой профессии для себя не видит. Ка непредсказуемо иногда складывается жизненный и профессиональный путь.
Главное – верить в себя, и работа найдет вас!
Автор: Наталья Ососкова
Короткий світловий день, холод і осіння мряка впливають на настрій, а втома, апатія і навіть легка депресія — компаньйони гнітючих осінніх днів. Втім, скористайтеся нашими порадами, щоб мінімізувати стрес від перебування в такій непривітній «компанії».
Новачок на роботі. До нього завжди придивляються. Від того наскільки новий співробітник уважний, тактовний та обачний залежить, як його прийме колектив, як складатимуться взаємини з керівництвом. Треба докласти чимало зусиль, щоб перше враження було гідним, адже другого шансу може й не бути.
В сучасному ритмі життя, коли треба скрізь встигнути і багато чого зробити, наша пам'ять час від часу дає збій. Не завжди пам'ятаємо, де лежать документи, забуваємо про заплановану зустріч, вийшовши з дому, важко згадуємо, чи вимкнули з розетки праску тощо. А причина такого збою – перевтома, часті хвилювання, і, як не дивно, одноманітність.
Підвищення по службі чи в іншій діяльності, досягнення популярності, слави тощо – це все кар'єра. А з чого починається це сходження і коли? На це запитання дає відповідь соціолог із Оксфорда Марк Тейлор.
Декілька порад від наших експертів про те, як, повернувшись до роботи, правильно застосувати «відновлений багаж сил».