Непрерывная работа за компьютером весьма утомительна – устают не только глаза, но и мозг, вынужденный обрабатывать большие количества информации, начинает делать ошибки. Поэтому без перерывов в работе никак не обойтись. Но, если некоторые, предпочитают во время перерыва пройтись и пообщаться с коллегами, то другие – окунаются в мир онлайн-игр. Хорошо это или плохо? Начнем с плюсов, хотя их, к сожалению, не так уж и много. Основное преимущество онлайн-игр состоит в том, что они помогают быстро уйти от реальности и переключится. То есть, казалось бы, для того, чтобы дать передышку голове, это оптимальный вариант. К тому же, подобное времяпрепровождение дает выход негативной энергии – будучи расстроенным можно убить парочку монстров и почувствовать, что мир воспринимается чуть легче. Однако на этом плюсы заканчиваются, и начинаются минусы. Основной минус такого отдыха – совсем не отдыхают глаза. То есть зрение, как садилось, так и продолжает садиться. Да и отдых мозга сомнителен – переключение от рабочих забот происходит, несомненно, но вот мозг совершенно не отдыхает – теперь ему просто приходится воспринимать и анализировать информацию другого рода. А самого отдыха, как такового, тоже нет. Еще один минус онлайн-игр – они затягивают. И велика вероятность того, что, сев на минуточку посмотреть, что там вообще происходит, вы оторветесь от завоевания мира только к концу рабочего дня, когда надо будет идти домой. И это хорошо, если дел особых-то нет, но вот, если рабочая нагрузка велика, то компенсировать потраченное время придется сверхурочной работой. И еще один минус игр – негативное отношение к ним со стороны руководства. Вряд ли какой руководитель обрадуется, узнав, что вы играете вместо того, чтобы работать. Пусть даже во время своего обеденного перерыва. А последствия могут быть серьезными – от простого замечания до выговора или даже увольнения. Поэтому, прежде чем включать игру, лучше подумайте еще раз – может быть лучше потратить время с пользой? Например, прогуляться по свежему воздуху или пообщаться с коллегами в неформальной обстановке. Издание "Работа+Карьера"