Собеседование – это по сути небольшая самопрезентация, когда за ограниченное количество времени необходимо представить себя с лучшей стороны. О том, как это сделать, рассказывает Козина Наталья, практикующий психолог: В любой самопрезентации есть два ключевых момента, справившись с которыми, можно рассчитывать успех. Момент первый – домашняя заготовка. По статистике только четыре процента людей могут взять и с ходу представить что-либо: какой-то доклад, товар или себя. Всем остальным, необходим, как минимум, час на подготовку. Поэтому лучше не рисковать и заранее подготовить то, о чем вы будете говорить: например, записать на бумаге основные тезисы выступления. Даже, если потом этой шпаргалкой воспользоваться не удастся, то осознание ее наличия придаст уверенности в себе. Так же в подготовку может входить общая репетиция перед зеркалом – посмотрите, что вам не нравится, что нужно исправить. Или попросите кого-то из знакомых вам помочь и побыть вашим слушателем. Ну а второй момент – необходимость справится с волнением непосредственно в момент выступления. Можно просто глубоко вдохнуть и посчитать до десяти. А можно заняться аутотренингом: например, зажать в руке скрепку, сказав себе, что пока вы ее держите, все будет идти отлично. В принципе, это и есть два маленьких секрета самопрезентаций. Издание "Работа+Карьера"