UARU
Ваш акаунт не активовано. Перевірте пошту. 
  1. Робота в Україні
  2. Публікації про роботу
  3. Шукачу
  4. Поради шукачу
  5. Как себя морально поддержать во время поиска работы? (блиц-опрос)

Как себя морально поддержать во время поиска работы? (блиц-опрос)

25.04.2008 244
Как себя морально поддержать во время поиска работы? (блиц-опрос)

Как себя морально поддержать во время поиска работы? (блиц-опрос)

25.04.2008     244
Наталья Козина, практикующий психолог: Во-первых, отнеситесь к поиску работы не как ко времени вынужденного безделья, а именно как к новой работе. Заведите ежедневник, куда будете записывать все предстоящие встречи и мероприятия. Постарайтесь, чтобы каждый день у вас было занятие: например, понедельник посвятите поиску работы при помощи газеты, вторник – при помощи Интернета, на среду назначьте собеседование и так далее. Общение с друзьями по поводу работы, звонок по поводу работы, составление или внесение правок в резюме – все это следует отмечать. Тогда у вас не будет чувства, что вы ничего не делаете. Во-вторых, не отчаивайтесь, если что-то не получается, а отмечайте позитивные моменты: например, звонки работодателей, которым понравилось ваше резюме. Причем отмечайте не просто галочкой в ежедневнике, а маленьким презентом для себя. Ведь, несмотря на временные неудачи, вы у себя самый хороший и любимый и действительно достойны лучшего. Евгения Синькина, психолог: Постарайтесь максимально обогатить свое общение: не стесняйтесь выходить «в люди», общаться с друзьями, знакомиться с новыми людьми. Пусть окружающие знают, что у вас есть проблемы, но они временные, и вы обязательно их преодолеете. Это приободрит морально, ведь у вас не будет необходимости отказываться от привычного образа жизни, а стремление продержаться на плаву только придаст сил. Более того, даже при всем желании друзья не смогут помочь, если не будут знать о ваших проблемах. Разумеется, не стоит публично оглашать тот факт, что вы теперь безработный. Однако поделиться своими волнениями и переживаниями с близкими людьми необходимо. Это разрядит психику и придаст вам сил. Олег Бобиленко, психолог: Ни в коем случае не занимайтесь самоедством. Забудьте о прошлых ошибках и неудачах и сконцентрируйтесь на настоящем и будущем. Перестаньте все время прокручивать в голове последнее собеседование, пытаясь понять, что вы не так сказали или сделали, почему работодатель вам так и не перезвонил. Четкий, логичный и хладнокровный анализ – это одно, а вот стремление укорить себя – это совсем другое. Не зацикливайтесь на том, что не так, – лучше ищите способы исправить ситуацию. Постоянно напоминайте себе, что из любого, даже самого сложного положения, можно найти выход, и что вам по силам найти его. Не сегодня, так завтра. Издание "Работа+Карьера"

Читайте також

  • Як стати дата-аналітиком і чим він займається22 грудень, 2023

    Пропонуємо вам познайомитися з перспективною сучасною професією, яка допомагає компаніям приймати рішення на основі даних, а не інтуїтивно.

  • Новорічні знижки на сайт Jobs.ua22 грудень, 2023

    Jobs.ua хоче привітати вас з наступаючим Новим 2024 роком і порадувати новорічними святковими знижками!

  • Як спорт сприяє кар'єрі21 грудень, 2023

    Спостереження доводять, що спортивні люди витривалі та цілеспрямовані, саме тому вони віддадуть перевагу при прийомі на роботу співробітникам, які мають в інтересах спорт. А психологи стверджують, що заняття спортом не лише сприяють фізичному здоров’ю, а й поліпшенню душевного та психологічного стану. Пропонуємо і вам ознайомитись із цими очевидними фактами в цій статті на Jobs.ua і віддати перевагу фізичним вправам.

  • Як правильно написати лист-пояснення19 грудень, 2023

    Скласти лист-пояснення про власну відсутність на робочому місці чи порушення певних робочих режимів не так уже і складно. Обов’язково скористайтесь зазначеними в цій статті порадами.


↑ Вгору