Плюс к тому – слишком лояльное отношение к алкоголю у многих людей на выходных, что не добавляет здоровья в понедельник. А как на самом деле?
Это решили выяснить социологи. Изучив некоторые статистические данные, они усомнились в «тяжести» понедельника и стали проводить опросы среди работников всевозможных предприятий. И вот что они выяснили.
Оказалось, что в понедельник люди стараются не перенапрягаться в офисах. Может потому, что им трудно, может – еще не раскачались, а возможно, что это уже просто стало привычкой. А вот самым тяжелым временем, согласно исследованию, оказался полдень вторника. С точки зрения рабочей нагрузки и уровня стресса именно вторник является самым стрессовым днем. Как раз таки во вторник большинство сотрудников начинают наверстывать упущенное в первый день недели.
Социологи уверены, что работа в стрессовой ситуации может привести к проблемам со здоровьем, поэтому важно защитить себя и свести стрессовую ситуацию к минимуму. Более половины опрошенных признали, что зачастую большую часть понедельника они тратят на все что угодно, только не на работу. И почти каждый пятый работник покидает офис во вторник, задержавшись на работе дольше положенного времени, чтобы наверстать упущенное накануне.
Более половины опрошенных также заявили, что они регулярно задерживаются на работе и испытывают психическое или эмоциональное напряжение в течение всей рабочей недели. Каждый пятый заявил, что находится в стрессе каждый день, и стресс является частью их работы. Каждый десятый винит в этом своего руководителя, и почти столько же обвиняют своих коллег.
Декілька порад від наших експертів про те, як, повернувшись до роботи, правильно застосувати «відновлений багаж сил».
Впавши, піднімаємося, обтрушуємо одяг, хочемо зробити крок, але біль у забитих колінах не дає ступити. Адже йти треба, хоча б до медпункту. Одні встають і, перемагаючи біль, йдуть далі, а в інших сил вистачає лише до кабінету лікаря або самому перев'язати собі рани, а деякі не можуть навіть піднятися від сильних забитих місць, розчарування та зневіри. Що робити і як допомогти собі?
Jobs.ua хоче підтримати Кращих Роботодавців і розширити можливості Шукачам роботи у важку хвилину, тому продовжує працювати в галузі працевлаштування та зберігає знижки і можливість безкоштовного розміщення вакансій для роботодавців.
Пропонуємо вам познайомитися з перспективною сучасною професією, яка допомагає компаніям приймати рішення на основі даних, а не інтуїтивно.
Jobs.ua хоче привітати вас з наступаючим Новим 2024 роком і порадувати новорічними святковими знижками!