UARU
Ваш акаунт не активовано. Перевірте пошту. 
  1. Робота в Україні
  2. Публікації про роботу
  3. Все про роботу
  4. На роботі
  5. Cжигаем все, что мешает работать

Cжигаем все, что мешает работать

29.07.2007 180
Cжигаем все, что мешает работать

Cжигаем все, что мешает работать

29.07.2007     180
Чтобы победить проблемы на работе, психологи советуют немножко пошаманить, и … сжечь их. Конечно, все мы помним, что играть со спичками опасно, однако это как раз тот случай, когда игра стоит свеч. Нужно подробно описать на листе бумаги все то, что мешает жить и работать: депрессия, вспыльчивость по мелочам, раздражительность. В общем, все-все-все, без чего вам, по вашему мнению, жить будет лучше. А затем – вперед, шаманить, то есть сжигать этот листочек. Только тут главное, правила противопожарной безопасности соблюдать – чтобы вместо избавления от старых проблем, не получить новые. Можно даже символично развеять пепел. Чтоб не возвращались больше никогда. Казалось бы все так просто, что даже смешно. Однако, этот способ действительно работает. Все дело в том, что для того, чтобы описать проблемы и отвлекающие факторы ? надо признать их. А это – главный шаг на пути к успеху, ведь победить врага гораздо проще, если знаешь его в лицо. К сожалению, в простоте этого способа заключается и его недостаток. Признание своих недочетов в работе и символическое избавление от них, еще не гарантирует успеха. Ведь, для того, чтобы избавиться от этого в действительности, нужно еще долго трудиться. А это гораздо сложнее, чем просто сжечь какую-то бумажку. Тут на помощь приходит аутотренинг. Например, будучи чрезмерно вспыльчивым, можно повторять себе, что не будешь раздражаться по мелочам. Как мантру. Наше сознание удивительная вещь – через некоторое время самоубеждение сработает, и раздражительность действительно уменьшится. К тому же, постоянное напоминание себе о том, какими мы хотим быть и чего достичь, поможет измениться и получить желаемое – идеал-то постоянно будет перед глазами. Главное в аутотренинге – не подходить к этому процессу легкомысленно и верить в себя. Издание "Работа+Карьера"

Читайте також

  • Як стати дата-аналітиком і чим він займається22 грудень, 2023

    Пропонуємо вам познайомитися з перспективною сучасною професією, яка допомагає компаніям приймати рішення на основі даних, а не інтуїтивно.

  • Новорічні знижки на сайт Jobs.ua22 грудень, 2023

    Jobs.ua хоче привітати вас з наступаючим Новим 2024 роком і порадувати новорічними святковими знижками!

  • Як спорт сприяє кар'єрі21 грудень, 2023

    Спостереження доводять, що спортивні люди витривалі та цілеспрямовані, саме тому вони віддадуть перевагу при прийомі на роботу співробітникам, які мають в інтересах спорт. А психологи стверджують, що заняття спортом не лише сприяють фізичному здоров’ю, а й поліпшенню душевного та психологічного стану. Пропонуємо і вам ознайомитись із цими очевидними фактами в цій статті на Jobs.ua і віддати перевагу фізичним вправам.

  • Як правильно написати лист-пояснення19 грудень, 2023

    Скласти лист-пояснення про власну відсутність на робочому місці чи порушення певних робочих режимів не так уже і складно. Обов’язково скористайтесь зазначеними в цій статті порадами.


↑ Вгору