О том, как сделать так, чтобы отпуск действительно был отпуском, а не работой на дому рассказывает практикующий психолог Козина Наталья: Следует сразу заметить, что существует два типа людей, которые продолжают решать рабочие проблемы во время отпуска. Первый тип – это люди, которые любят свою работу настолько, что не могут без нее и дня прожить. Такие люди встречаются очень редко, но все же встречаются. Мне кажется, что для них полный отрыв от любимого дела вызовет большой стресс, поэтому в их случае уместно говорить о том, как сделать нагрузку минимальной. Например, такие люди могут поставить себе ограничение – во время отпуска заниматься рабочими делами не более одного часа в день. И как бы сильно не хотелось поработать еще «минуточку» – нужно отвлекаться от работы и идти заниматься другими делами. А вот второй тип – это люди, которые просто не умеют отдыхать. Во-первых, они, уходя в отпуск, оставляют на работе кучу хвостов. А во-вторых, не могут дать отпор тем, кто стремится привлечь их к работе даже тогда, когда они работать совсем не должны. Для того чтобы такие люди могли забыть о работе во время отпуска им нужно соблюдать всего два правила. Правило первое: перед уходом в отпуск нужно завершить все дела на работе и назначить людей, которые будут выполнять их функции, пока они будут отдыхать. Таким образом, снимаются две задачи – вас не будут постоянно «дергать» из-за нерешенных проблем, и в случае возникновения новых в офисе будет человек, который в данный момент ответственен за их решение. Правило второе: нужно четко дать понять коллегам, что вы уходите отдыхать и заниматься своими делам, а это значит, что беспокоить вас можно только в крайнем случае. Например, можно отключить мобильный телефон и включать его раз в день – проверять наличие пропущенных звонков. Так же очень хорошо помогает в подобной ситуации – просто прослушивайте раз в день сообщения и отвечайте только на самые необходимые. И, наконец, последнее – сделайте ваш отдых интересным. Тогда вам самим не захочется отвлекаться на работу. Издание "Работа+Карьера"