Как преодолеть неудачи в карьере

Само по себе падение настроения может ничего и не значить. Ведь оно скачет у многих людей по несколько раз в день. Однако в случае с поиском работы падение настроения может иметь фатальный исход: ведь если расположение духа исчезло, то на дальнейшие поиски работы может просто не хватить сил.

Настроение – это некая установка, которая является следствием других установок, мыслей, чувств. Обычно настроением называют то, что трудно описать словами.

Что может произойти плохого на собеседовании, что может вас вывести из себя:

• На вас не обратят внимания. Скажите себе: «Не обратили внимания в этот раз – обратят в следующий. Я подумаю, как мне заинтересовать работодателя в другой раз».

• Вам сделают замечания. Скажите себе: «Впредь буду умнее. Учту эти замечания и больше не допущу ошибок». Или скажите себе: «Этот человек сделал мне замечания потому, что хотел меня унизить, оскорбить. Что ж, если это так, то нет смысла прислушиваться к его замечаниям».

• Вам зададут вопросы, на которые вы не сможете ответить. Скажите себе: «Теперь я знаю, какой вопрос для меня является каверзным. Попробую подготовить ответ заранее, чтобы в будущем не попасть впросак».

• Вам укажут на ваши недостатки. Скажите себе: «Теперь я знаю, в каком направлении мне работать, чтобы меня воспринимали как успешного человека».

• Вас оскорбят, нахамят. Скажите себе: «Хамство – тоже часть окружающей меня жизни. Если я научусь адекватно на него реагировать, то стану более стрессоустойчивым».

• Вам продемонстрируют бесперспективность ваших намерений найти хорошую работу. Скажите себе: «Этот человек самоутверждался за счет меня. Я-то знаю, что постоянно меняюсь, самосовершенствуюсь. Не нашел работу сегодня – найду завтра. Не нашел работу здесь – найду в другом месте».