1. За что взяться?
Школьных предметов достаточно много, и для экстерна было бы неразумно браться за все сразу. К тому же последовательное изучение предметов дает лучшие результаты, нежели параллельное.
Итак:
для начала советую взяться за географию, биологию или историю;
к экзаменам по литературе, алгебре, русскому и английскому языкам нужно готовиться в течение всего года – параллельно с изучением других предметов;
необходимо продумывать свой учебный план так, чтобы точные науки «шли» рядом с гуманитарными. В противном случае вы просто устанете от только решения задач или только чтения художественной литературы, и результаты оставят желать лучшего...
2. Как готовиться?
Во-первых, у вас должно быть удобное, уютное и, главное, уединенное место для занятий.
Во-вторых, обязательно подбирать такое время, в которое вы можете сосредоточиться и работать с полной отдачей (для большинства людей это утренние часы, но вообще рекомендуется заниматься в течение всего дня 2-3 раза).
Теперь несколько советов относительно собственно подготовки:
чтобы лучше запомнить стихотворение, берите его с собой в транспорт; перепишите его много раз и развесьте листки по комнате;
таким же способом хорошо запоминаются алгебраические, физические или химические формулы;
прежде чем читать литературное произведение, ознакомьтесь с вопросами в учебнике или с экзаменационными билетами. Отвечая на них в процессе чтения (лучше, если вы будете записывать свои ответы), можно сэкономить много времени;
возьмите за правило такую методику изучения нового материала: сперва от корки до корки прочитываем учебник, отвечаем на вопросы, конспектируем тезисы, выполняем практические задания; затем все заново повторяем, стараемся сравнить, например, Тип Амфибии с Типом Рептилии, или одного литературного героя с другим; примерно за два дня до экзамена начинается последний этап – вдумчивое пролистывание (тут работает эффект 25-го кадра, советую несколько раз пролистать книгу, приглядываясь к выделенным курсивом терминам и обращая внимание на вопросы в конце глав). Если для подготовки давались экзаменационные билеты, у вас должен быть план ответа на каждый вопрос – его тоже нужно внимательно перечитать перед сдачей.
курс алгебры довольно объемный, и всё, что вы изучали сначала, может к экзамену подзабыться, поэтому советую делать так: в каждой главе оставляем несколько нерешенных примеров, характерных (это значит – не самых трудных) для этой темы и обводим их карандашом. За неделю до экзамена просматриваем теоретическую часть учебника и задаем себе контрольную работу из обведенных примеров. Таким образом, повторяется весь курс алгебры, и вы уверенно идете на экзамен.
3. Как сдавать?
Перед самым экзаменом (за 2-3 часа) ничего повторять, а тем более зубрить не нужно, иначе может оказаться, что вы помните только последнее. Можно слегка полистать учебник, припомнить основы, просмотреть оглавление.
Небольшое волнение перед экзаменом – дело вполне нормальное, и не надо принимать это ощущение за незнание. Даже если вы чего-то не вспомните, учитель наведет вас на мысль, подскажет.
После экзамена (независимо от того, на какую оценку он сдан) обычно наступает состояние, похожее на шок – хочется лечь в постель и заткнуть уши. Так и сделайте. Но на следующий день начните потихоньку изучать новый предмет.
Успехов!
Короткий світловий день, холод і осіння мряка впливають на настрій, а втома, апатія і навіть легка депресія — компаньйони гнітючих осінніх днів. Втім, скористайтеся нашими порадами, щоб мінімізувати стрес від перебування в такій непривітній «компанії».
Новачок на роботі. До нього завжди придивляються. Від того наскільки новий співробітник уважний, тактовний та обачний залежить, як його прийме колектив, як складатимуться взаємини з керівництвом. Треба докласти чимало зусиль, щоб перше враження було гідним, адже другого шансу може й не бути.
В сучасному ритмі життя, коли треба скрізь встигнути і багато чого зробити, наша пам'ять час від часу дає збій. Не завжди пам'ятаємо, де лежать документи, забуваємо про заплановану зустріч, вийшовши з дому, важко згадуємо, чи вимкнули з розетки праску тощо. А причина такого збою – перевтома, часті хвилювання, і, як не дивно, одноманітність.
Підвищення по службі чи в іншій діяльності, досягнення популярності, слави тощо – це все кар'єра. А з чого починається це сходження і коли? На це запитання дає відповідь соціолог із Оксфорда Марк Тейлор.
Декілька порад від наших експертів про те, як, повернувшись до роботи, правильно застосувати «відновлений багаж сил».