Какая работа влияет на женское сердце

У женщин, которые сталкиваются с повышенным уровнем стресса, увеличивается вероятность развития болезней сердца на 50%. На протяжении 15 лет учёные наблюдали за условиями работы, и здоровья женщин в возрасте от 45 до 60 лет.

Ранее специалисты полагали, что женщины лучше защищены от сердечных заболевания, чем мужчины. Но последние исследования показывают, что имеющие слишком нервную работу, рискуют своим сердцем на 25 процентов чаще. А, если женщина не только получает на работе стрессы, но пренебрегает правилами здорового образа жизни, этот риск повышается в два раза.

Учёные считают, что вредные привычки провоцируют именно напряжённая и нервозная работа, и это становится дополнением к развитию болезни сердца. В среднем, у женщины с частой стрессовой работой риск возникновения сердечных заболеваний в два раза выше, чем у тех, кто работает спокойно. Особенно сильное влияние оказывается у женщин в возрасте 50 лет.

Когда у женщин наступает пенсионный возраст, значительно снижается напряжённая и стрессовая обстановка. Это связано с тем, что получая пенсию, женщины не боятся финансовых перемен в работе. Однако, если работу или отношение к ней изменить нельзя, то со стрессом можно бороться. Женщинам продлить молодость и успокоиться помогают упражнения на расслабление. А счастливые и спокойные люди обоих полов и так живут дольше.