Ни для кого не секрет, что основную часть стрессов мы получаем именно на работе. Что же нас больше всего раздражает в офисе?
Коллеги. Ни что так не выводит из равновесия, как беспрестанно болтающий по телефону сотрудник. Но еще больше могут раздражать коллеги, поедающие принесенный из дома обед с резким запахом.
Офисная техника. Ваш компьютер постоянно зависает? Вы не можете допроситься от сисадмина обновить ПО? А как на счет зажевывающего бумагу принтера? Современные технологии также могут довести до бешенства.
Зарплата. Задержки с выплатой зарплаты – пожалуй, главная причина стресса на работе. Финансовая нестабильность негативно сказывается на психологическом здоровье сотрудников. К тому же мысли о возможной просрочке платежей отвлекают от рабочих моментов.
Плохое настроение руководства. Ваш босс – человек настроения? Вы страдаете от его беспричинных нападок? Если будете воспринимать это на свой счет, то очень быстро истощитесь.
Большой объем работы. Глубина стресса растет пропорционально увеличению количества обязанностей. Не пытайтесь взять на себя слишком много. Кроме стресса и подорванного здоровья, вы ничего от этого не получите.
Для наших Кращих Роботодавців!
Пропонуємо вам познайомитися з перспективною сучасною професією, яка допомагає компаніям приймати рішення на основі даних, а не інтуїтивно.
Jobs.ua хоче привітати вас з наступаючим Новим 2024 роком і порадувати новорічними святковими знижками!
Спостереження доводять, що спортивні люди витривалі та цілеспрямовані, саме тому вони віддадуть перевагу при прийомі на роботу співробітникам, які мають в інтересах спорт. А психологи стверджують, що заняття спортом не лише сприяють фізичному здоров’ю, а й поліпшенню душевного та психологічного стану. Пропонуємо і вам ознайомитись із цими очевидними фактами в цій статті на Jobs.ua і віддати перевагу фізичним вправам.
Скласти лист-пояснення про власну відсутність на робочому місці чи порушення певних робочих режимів не так уже і складно. Обов’язково скористайтесь зазначеними в цій статті порадами.