Аккаунт не активирован. Проверьте почту . 
  1. Работа в Украине
  2. Публикации о работе
  3. Все о работе
  4. Ваше здоровье

Отдых необходим для хорошей работы

5 июля 2010 453

В Американском медицинском университете исследователи пришли к общему мнению, что даже несколько часов в неделю, которые Вы перерабатываете негативно отражается на Вашем здоровье. Медики доказали, что каждый десятый работник обращается в больницу из-за своего здоровья, если он перерабатывает ежедневно 1-2 часа. А среди тех, кто увеличивает свой рабочий день более чем на 2 часа, количество обратившихся возрастает до 3 из 10. Поэтому медики советуют отдыхать от работы, даже если она Вам очень нравиться.

В идеале, каждый сотрудник должен делать небольшой перерыв каждый час. В это время отвлекитесь от своей работы и постарайтесь не решать в мыслях рабочие дела. Лучше пройдитесь по офису, выйдите на улицу, наведите порядок на столе

Читайте также
  • Рост зарплат "де юре", снижение доходов "де факто"...24 Февраль, 2017

    Каждый третий украинский оклад - минимальный!

  • Призвание в работе: украинский взгляд23 Февраль, 2017

    А, ты веришь в реальность "призвания"?

  • Взлет по карьерной лестнице или тяжкий подъем?22 Февраль, 2017

    Эта статья будет интересна и полезна всем, кто делает шаги на пути к карьерному росту. Многие специалисты, в особенности молодые, мечтают прийти на рабочее место и сразу достичь небывалых высот, взлететь по карьерной лестнице к руководящим должностям. Но те, кто прошел этот опыт, приходят к мнению, что движение по карьерной лестнице очень сложно представить без тяжелого подъема. «Почему так происходит и как ускорить процесс движения по карьерной службе?» - вопросы, мучающие любого молодого специалиста.

  • Фигаро, МЗП и теневая безработица22 Февраль, 2017

    Несмотря на официальные цифры, говорящие о снижении уровня безработицы, которыми полнятся отчеты Госстата, по мнению многих независимых экспертов, Украине может грозить безработица «теневая».

  • Сделай себе приятно: еще раз о той самой "работе мечты"21 Февраль, 2017

    Все мы рождены исключительными личностями и, не стоит позволять проблемам этого мира делать из себя унылую посредственность!

↑ Наверх