Аккаунт не активирован. Проверьте почту. 
  1. Работа в Украине
  2. Публикации о работе
  3. Все о работе
  4. Ваше здоровье

Сосредотачиваем энергию на работе!


21.10.2017 175Автор: Лолита Платошкина
Сосредотачиваем энергию на работе!

Сосредотачиваем энергию на работе!

21.10.2017     175Автор: 

22 сентября украинцы станут свидетелями такого астрономического явления, как осеннее равноденствие. Это явление не с проста называют астрономическим началом такого времени года, как осень. Осень является любимым временем года многих поэтов и писателей, так как сама по себе представляет прекрасное время для раздумий, сбора урожая, приведения огорода и окружающего вас мира в порядок, как дома, так и на работе. Как же сосредоточиться полностью на работе во время осени?

Осенью сосредоточится на работе достаточно сложно. Во-первых, само время года пробуждает в человеке печаль, грусть и усталость. Лето закончилось, солнце перестает греть должным образом и заставляет кутаться людей в теплые одежды. Витамины, которые мы с легкостью получали от ягод и фруктов тоже постепенно заканчиваются. Уже не говоря о том, как внешне природа напоминает нам о подходящей зиме. Во-вторых, сам организм реагирует на эти изменения. С приходом холодного времени организм начинает запасаться и откладывать необходимые ему жиры, что отражается и на фигуре. Уже не говоря про психическое самочувствие и возможные осенние депрессии.

Как сосредоточиться на работе?

Тем не менее, дата осеннего равноденствия, считается особенной, так как время дня и ночи максимально уравнивается. Многие считают, что это отличное время привести в порядок свои дела, построить планы до конца уходящего года, чтобы успеть сделать все важное и намеченное вами. Для этого вам необходимо сбалансировать энергию и сосредоточить ее на работе. Если вы и правда хотите успеть завершить все намеченные дела до конца года, то лучше всего составлять ежедневные списки задач. Это поможет вам заранее узнать успеете ли вы выполнить ту или иную задачу и на какой стадии завершения задача находится. Если вы точно знаете, что до конца года вам необходимо выполнить определенное количество весомых дел, то не хватайтесь за все одновременно. Лучше всего выполнять каждую в отдельности и отслеживать ее результативность. Если вы хотите и правда научится сосредотачиваться на работе, а точнее уметь ее эффективно и быстро выполнять, вам необходимо научиться хорошо отдыхать. Грамотные обеденные перерывы с отдыхом дают вам гарантию качественной работы. Делайте перерывы чаще после каждой выполненной задачи и тогда вам будет проще перестраиваться с одной задачи на другую. Грамотный активных отдых после работы – залог вашего хорошего сна и позитивного самочувствия утром.

Психологи также рекомендуют правильно и качественно питаться. Радовать себя только яркими солнечными фруктами, что сделает ваше настроение радужным и принесет много витаминов организму.

Если вам нужен персонал размещайте бесплатно вакансию на сайте!

Читайте также

  • Каких работников не хватает Украине20 Октябрь, 2017

    Этих специалистов ждут в Украине

  • Как соискателю завоевать внимание на собеседовании?18 Октябрь, 2017

    Собеседование – деловая встреча, на которой работодатель и соискатель впервые встречаются тет-а-тет, чтобы понять подходят ли они друг другу. Так как на работу все-таки трудоустраивает компания, то проведение собеседования часто находится в руках именно работодателя. Из-за чего соискатель чувствует дискомфорт, стеснение, неудобство. Такое поведение выдает неуверенность, нерешительность соискателя, а кому из работодателей нужен неуверенный в себе работник?! Сегодняшняя наша статья посвящена тому, как выглядеть соискателю на собеседовании более уверенно и завоевать внимание работодателя.

  • Уровень безработицы в Украине18 Октябрь, 2017

    По-немногу, но снижается...

  • Как наладить отношения с начальником?17 Октябрь, 2017

    Позитивная психологическая атмосфера на работе – залог хороших отношений в рабочем коллективе. Это также хороший плацдарм для успеха каждого сотрудника в коллективе в достижении персональных и общих целей. Разлад отношений даже нескольких сотрудников разбалансирует позитивный микроклимат в коллективе. Натянутые отношения заметны для любого сотрудника и негативно влияют не только на настроение, но и рабочий настрой. Но ничто так не огорчает, как разлад отношений с начальником.

  • Какая погода, такая работа?17 Октябрь, 2017

    А на вас это влияет?

Создайте лучшее резюме всего за несколько минут и работа Вашей мечты найдется быстрее!

↑ Наверх