Аккаунт не активирован. Проверьте почту. 
  1. Работа в Украине
  2. Публикации о работе
  3. Все о работе
  4. Личные качества на работе

Стрессоустойчивость, как требование работодателей


20.10.2017 2096Автор: Лолита Платошкина

Любой работодатель, принимая на работу новый персонал, требует от соискателей наличия особых профессиональных и личных качеств. Самым востребованным личным качеством у работодателей пользуется именно стрессоустойчивость. Почему и как стресс влияет на качество работы рабочего персонала мы рассмотрим сегодня.

Что такое стресс? Влияние стресса на человека

Стресс – напряженное психологическое или физиологическое состояние организма человека. Стрессовые ситуации могут застать нас где угодно: дома, на улице, в магазине и даже на работе. На работе стрессовых ситуаций случается больше, так как нам приходится постоянно взаимодействовать и решать основные вопросы с клиентами, коллегами по работе, начальством. На работе на нас сваливаются десятки задач, которые необходимо решить за короткий срок или время. Все это не может не отображаться на нашем здоровье и психологическом состоянии. По началу человек готов противостоять стрессу, но если это накопившаяся усталость, то она пагубно может влиять на здоровье человека. Поддается опасности иммунная, гормональная система, понижается физическая активность, продуктивность работы головного мозга, наступает апатия, ухудшается аппетит, наступает депрессия.

Почему работодатели ищут стрессоустойчивых?

Стрессоустойчивые работники – значит выносливый персонал. Такой работник может долго находится и работать в стрессовых условиях. Он даже способен сам участвовать и принимать пути для разрешениях таких ситуаций или вопросов. Человек обладающий высокой стрессоустойчивостью способен быстро и легко переносить сложные жизненные ситуации, может реально адекватно оценить событие и разработать свою стратегию действий по отношению к проблеме и ее решению. Такие работники быстрее отходят от стрессовых ситуаций и быстрее возвращаются к работе.

Как повысить стрессоустойчивость?

Для того, чтобы отметить у себя в резюме, что вы обладаете по праву стрессоустойчивостью, необходимо уметь работать над ее повышением. Прежде всего необходимо уметь устранять негативные эмоции, которые предшествуют стрессу. Необходимо уметь выплескивать накопившуюся напряженность или психологическое давление, например, физическим трудом или занятием спортом. Чтение увлекательной книжки также помогает отвлечься и занять голову другими мыслями. Для многих общение с близкими помогает снять психологическую усталость и неудовлетворенность.

Умейте вовремя устранять негативные эмоции, усталость и напряженность, и тогда любая стрессовая ситуация будет вам посильна.

Если вам нужен персонал размещайте бесплатно вакансию на сайте!

Читайте также

  • Как соискателю завоевать внимание на собеседовании?18 Октябрь, 2017

    Собеседование – деловая встреча, на которой работодатель и соискатель впервые встречаются тет-а-тет, чтобы понять подходят ли они друг другу. Так как на работу все-таки трудоустраивает компания, то проведение собеседования часто находится в руках именно работодателя. Из-за чего соискатель чувствует дискомфорт, стеснение, неудобство. Такое поведение выдает неуверенность, нерешительность соискателя, а кому из работодателей нужен неуверенный в себе работник?! Сегодняшняя наша статья посвящена тому, как выглядеть соискателю на собеседовании более уверенно и завоевать внимание работодателя.

  • Уровень безработицы в Украине18 Октябрь, 2017

    По-немногу, но снижается...

  • Как наладить отношения с начальником?17 Октябрь, 2017

    Позитивная психологическая атмосфера на работе – залог хороших отношений в рабочем коллективе. Это также хороший плацдарм для успеха каждого сотрудника в коллективе в достижении персональных и общих целей. Разлад отношений даже нескольких сотрудников разбалансирует позитивный микроклимат в коллективе. Натянутые отношения заметны для любого сотрудника и негативно влияют не только на настроение, но и рабочий настрой. Но ничто так не огорчает, как разлад отношений с начальником.

  • Какая погода, такая работа?17 Октябрь, 2017

    А на вас это влияет?

  • Мотивирующие цитаты о работе16 Октябрь, 2017

    Мотивация и самомотивация играет важную роль в профессиональном опыте специалиста. Как часто вы ловили себя на мысли, что вы не хотите начинать выполнять какую-либо задачу, постоянно откладывая ее на потом, и вспоминали о ней только перед дедлайном или по приказу руководителя. Уметь себя собрать, распланировать свою работу, поставить четкие цели и правильно промотивировать себя – навыки высококвалифицированного успешного специалиста. Руководителю или начальнику вдвойне сложнее мотивировать сотрудников, так как к каждому необходимо подобрать отдельный подход и определить личные движущие мотивы специалиста.

Создайте лучшее резюме всего за несколько минут и работа Вашей мечты найдется быстрее!

↑ Наверх