Публикации "Ваше здоровье"

Постепенно снижайте употребление кофеина, так как он влияет на гормоны, регулирующие уровень сахара в крови. Иначе вам понадобится все больше и больше кофеина, чтобы почувствовать себя энергичнее, но хватать его будет все меньше и меньше. Также он не дает организму успешно принимать питательные вещества.

Стать «жаворонком» может каждый, если согласует свои биоритмы с природными процессами. Утренние «маршрутки» обычно заполнены полусонными и дремлющими пассажирами. Не так уж и много тех, кто в семь утра спешит на работу бодрым и полным сил.

Луи Пастер говорил, что человек очень мало использует возможности своего головного мозга. Ученые считают, что умственный потенциал человека, на самом деле, больше, чем принято считать.

Как уже доказано, работа с компьютером таит в себе вредности. К сожалению, мы пользователи компьютера, мало на это обращаем внимания, однако это тот фактор здоровья, на который можно повлиять самостоятельно

Сильная половина человечества совершенно не умеет справляться со стрессом.

Британский министр по трудоустройству и пенсиям Питер Хэйн заявил, что проведенное его ведомством исследование опровергло существующее мнение о том, что человек может спокойно прожить и без работы.

Люди, которые выполняют более творческую работу, как правило, обладают лучшим здоровьем.

Для многих окончание зимы – это промежуточный этап между теплой весной и монотонностью зимы. Чтобы пережить его с наименьшими потерями необходимо научиться..

Внимание – вещь достаточно интересная и неоднозначная. Психологи до сих пор спорят о том, что же оно собой представляет. Ведь внимание не выражается в каких-то действиях или задачах. Ученые сходятся в одном – его отсутствие резко ухудшает результаты..

Память – способность к получению, хранению и воспроизведению жизненного опыта и информации. Основная причина плохой памяти – генетическая предрасположенность. Еще в детстве некоторым из нас, чтобы выучить стихотворение, достаточно..