Публикации "Ваше здоровье"

«Стоит сделать перерыв на обед, как тебя самого съедят» (с) поговорка трудоголиков силиконовой долины

Хочешь, чтобы работа всегда была в радость? Следуй нашим советам! Мы уверены - это то, что тебе нужно! Так уж устроен человек, что после двух часов напряженной работы он становится рассеянным, и в голову не приходит ни одной светлой мысли...

Швейцарские эксперты пришли к выводу, что недостаточная загруженность работой так же опасна для человеческой психики, как и чрезмерная активность

Вечером после работы вы чувствуете себя как выжатый лимон, а впереди ещё много домашних дел. Для того, чтобы ситуация не была настолько плачевной рекомендуется в течение дня не сидеть на одном месте, а потратить несколько минут на выполнение несложных упражнений.

Если человек недосыпает, это негативно скажется на всем — на работе, творческом потенциале, скорости реакции. Персона, лишенная нормального отдыха, будет неважно выглядеть и постоянно пребывать в дурном настроении. Плохие перспективы? Конечно! Но их можно избежать.

Недостаток солнца, витамина С и ярких ощущений погружает человека в меланхолию, а бледные и унылые лица коллег довершают печальную картину

Работодатель должен обеспечить безопасные и безвредные условия труда.

Газета «Труд» даёт несколько простых рекомендаций, чтобы чувствовать себя бодрым на рабочем месте.

Вы проводите большую часть рабочего времени в офисе, сидя за столом перед ПК? Тогда эта статья для вас.

И снова «назад в будущее». На смену заброшенным производственным физкультминуткам пришел корпоративный фитнес, или зарядка на рабочем месте.