Публикации "Ваше здоровье"

Марджори Бланшар (Marjorie Blanchard), соавтор книги «Одноминутный менеджер и жизненное равновесие» считает, что большинство американских компаний определяют программы, поддерживающие равновесие между работой и личной жизнью, как фитнес-программы, ограничивающиеся занятиями в тренажерном зале или инструктажем по соблюдению санитарных правил здоровому.

Отпуск. Для одних это период, которого они с нетерпением ждут целый год, другие же не понимают, зачем он нужен. Сколько людей – столько и мнений, вот только врачи и психологи сходятся в одном: даже, если вы любите свою работу и совсем от нее не устаете, не стоит отказываться от возможности отдохнуть

Ваше самочувствие будет зависеть от того, готовы ли вы сами о себе позаботиться. В развитых странах за рубежом принято считать, что здоровье человека зависит от собственных стараний.

Помните рабочее утро статистического учреждения из фильма "Служебный роман"? С тех пор многое изменилось: деревянные перегородки поменяли на межкомнатные панели, компьютеры пришли на смену счетам и логарифмической линейке.

Не откладывайте личную жизнь по политическим причинам, как это сделала я. Просто поступайте обдуманно и осторожно, координируя рабочие и семейные вопросы, и осознанно относитесь к тому, во что ввязываетесь..

Не рекомендуется также пить слишком крепкий чай на ночь: он не даст вам уснуть.

Чай издавна прославился как исцеляющий напиток и поначалу употреблялся исключительно как лечебное средство. Люди прежде всего заметили, что он стимулирует жизнедеятельность организма, усиливает работоспособность, снимает усталость.

Длительное "ничегонеделание" - отсутствие на работе по причине болезни или в условиях безработицы, приводит к серьёзному стрессу и часто предшествует потере социальных контактов и психическим проблемам.

О том, что во время беременности нужно вести здоровый образ жизни и тщательно следить за своим здоровьем, чтобы малыш родился здоровым, наверное, не нужно говорить ни одной здравомыслящей женщине.

Чтобы стать организатором грандиозной бизнес-катастрофы, человек должен обладать специфическими личными качествами. Масштаб разрушений, вызываемых такими руководителями, поражает воображение. Они встают у руля огромных, пользующихся авторитетом во всем мире компаний — и лишают их большей части принадлежавшей им стоимости.

35% сотрудников компаний увольняются из-за постоянных стрессов на работе. Таковы данные исследования, проведенного кадровым центром «ЮНИТИ». В опросе приняли участие 100 специалистов среднего и высшего звена в возрастной категории от 25 до 45 лет. Респондентам были заданы вопросы о факторах, вызывающих стресс на работе