Публікації "Ваше здоров'я"

Не откладывайте личную жизнь по политическим причинам, как это сделала я. Просто поступайте обдуманно и осторожно, координируя рабочие и семейные вопросы, и осознанно относитесь к тому, во что ввязываетесь..

Не рекомендуется также пить слишком крепкий чай на ночь: он не даст вам уснуть.

Чай издавна прославился как исцеляющий напиток и поначалу употреблялся исключительно как лечебное средство. Люди прежде всего заметили, что он стимулирует жизнедеятельность организма, усиливает работоспособность, снимает усталость.

Длительное "ничегонеделание" - отсутствие на работе по причине болезни или в условиях безработицы, приводит к серьёзному стрессу и часто предшествует потере социальных контактов и психическим проблемам.

О том, что во время беременности нужно вести здоровый образ жизни и тщательно следить за своим здоровьем, чтобы малыш родился здоровым, наверное, не нужно говорить ни одной здравомыслящей женщине.

Чтобы стать организатором грандиозной бизнес-катастрофы, человек должен обладать специфическими личными качествами. Масштаб разрушений, вызываемых такими руководителями, поражает воображение. Они встают у руля огромных, пользующихся авторитетом во всем мире компаний — и лишают их большей части принадлежавшей им стоимости.

35% сотрудников компаний увольняются из-за постоянных стрессов на работе. Таковы данные исследования, проведенного кадровым центром «ЮНИТИ». В опросе приняли участие 100 специалистов среднего и высшего звена в возрастной категории от 25 до 45 лет. Респондентам были заданы вопросы о факторах, вызывающих стресс на работе

Долгие часы, проведенные на работе, повышают риск нервных расстройств и даже могут привести к слабоумию. К такому выводу пришли финские ученые, которые обследовали более двух тысяч государственных служащих Великобритании.

Когда малыш уже родился, молодые мамочки вспоминают недавние свои мечты о декретном отпуске с ностальгией. Вы так надеялись отдохнуть от работы, а оказалось, что попали на еще более тяжелую и ответственную должность — мамы. Скорее всего вы уже познакомились с ворохом пеленок, постоянными капризами и бессонными ночами.

Глобальный финансовый кризис может привести к росту числа психических расстройств и увеличению потребления алкоголя, считает директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Маргарет Чан.

Нарушение суточного ритма, вероятно, может способствовать развитию диабета типа 2 у тех, кому достался особый ген.

Спать ночью и бодрствовать днем - не просто дело привычки. В разное время суток в организме идут разные процессы, разные биохимические реакции, которые до конца не изучены.