Публикации "Ваше здоровье"

Професійні хвороби — одна з побічних рис, яка супроводжує процес розвитку кар'єри. Особливо актуальна ця проблема для офісних працівників. Малорухливий спосіб життя і постійне сидіння перед монітором дуже швидко призводять до формування специфічних синдромів і захворювань. Варто ознайомитися з найпоширенішими недугами офісних працівників, а також вивчити заходи їх профілактики

Ми говоримо «коронавірус» – розуміємо «самоізоляція» і «віддалена робота»... Як би ми не ставилися до новин про загальносвітові напасті, перебування на карантині вже стало для багатьох новою реальністю (або ось-ось стане). Вимушене сидіння вдома може дратувати, а може дарувати прекрасні можливості. Все питання в тому, як подивитися на ситуацію і організувати своє життя в замкнутому просторі.

Вже давно доведено: люди, які рано встають, встигають більше, працюють продуктивніше і відчувають себе краще. Але не достатньо просто прокинутися рано – важливо виконати ряд корисних дій.

Опитування, що були проведені серед роботодавців та українців, що працюють, демонструють дещо сумну картину

Доведено, що чим частіше й довго триваліше люди відчувають стрес, тим важче їм впоратися із повсякденними завданнями та робочими вимогами

Гарне самопочуття робітника на робочому місці - запорука його ефективної роботи та позитивного мікроклімату для всіх членів колективу. В реальності, спеціалісту доводиться щодня стикатися з купою проблем на робочому місці, вирішуючи поточні завдання та відносини. Насправді залишатися в гарному настрої на робочому місці так само важливо, як й у повсякденному житті.

Бережемо пам'ять

Cучасним робітникам, що змушені працювати у певних умовах загальних просторів та вимог багатозадачності, слід придивитися до свого здоров’я

Часто, запущений стан такої хворобливої втоми спричиняє справжню депресію, що призводить до великих проблем із здоров'ям людини

Як би там не складалося, але нічна праця – ще те випробування