Публікації "Ваше здоров'я"

В любой компании существует свой порядок, который определяет точное время начала и окончания рабочего дня.

Проблемы с начальством на работе и недопонимание с коллегами в большей степени вредят режиму сна, чем ночные смены, большое количество рабочих часов или нестабильность работы.

Бедность может способствовать развитию психических болезней.

Об этом сообщают итальянские СМИ со ссылкой на доклад директора департамента психического здоровья Всемирной организации здравоохранения Бенедетто Сарачено.

Мы проводим на работе большую часть дня, поэтому вопросы питания в офисе для нас актуальны. Не у всех на работе, в офисном здании находится хорошая столовая. Чаще всего, нам приходится выискивать различные варианты питания.

По фэн-шуй рабочее место нужно выбирать продуманно. Если сзади имеется глухая стена или кабинет руководителя – это..

Чем может быть полезна йога современному человеку? Освоив эти упражнения, можно научиться управлять своим вниманием, изменить границы восприятия окружающего, научиться контролировать..

Затекшие мышцы, боль в спине – уже к середине рабочего дня они дают о себе знать. Ведь это – спутники сидячего образа жизни, бороться с которыми можно и нужно при помощи спорта. Ведь, как известно, в здоровом теле – здоровый дух. Поэтому не..

С приходом весны и теплых солнечных деньков все чаще и чаще задумываешься – а не рвануть ли на природу, в лес, на свежий воздух. Приятная компания, шашлычок – что может быть лучше? И действительно..

Хобби – это увлечение, которое приносит человеку удовольствие. Но, как показывает статистика, время на увлечения находят только 50% работающего населения. Насколько правилен этот подход, и что лучше: заниматься любимой «безделицей» или..

Главный минус трудоголизма состоит в том, что… нельзя быть трудоголиком вечно. Казалось бы, это хорошо, однако со временем те, кто уделяет слишком много времени работе..