Публікації "Ваше здоров'я"

В номере журнала общественного здоровья Австралии и Новой Зеландии была опубликована работа, авторы которой утверждают, что между заболеваниями и трудоустройством есть связь.

Ученые подсчитали: 35% людей не испытывают радости, выходя на работу после удачного отпуска. Однако избежать плохого настроения все-таки можно. Психологи предлагают несколько разнообразных рецептов. И один из них – правильный выбор места и способа отдыха

Вот ведь странное понятие – стресс. Жители Америки и Европы называют им все настроения через раз. Им бы к нам в Россию пожить. Представьте себе человека, у которого не возникает стрессовых ситуаций, или не меняется настроение – это робот.

С древнейших времен дикая роза, как еще называют шиповник, используется как декоративное, лекарственное и эфирномасличное растение. Ее лекарственные свойства описаны еще в трудах Гиппократа, Диоскорида и Авиценны.

Таким ценным лекарственным средством шиповник делает целый кладезь полезных веществ: витамины А, В, В2, К, Р, минеральные вещества, органические кислоты, флавоноиды, дубильные вещества. Что же касается содержания в нем витамина С, то трудно найти растение, способное сравниться в этом с дикой розой

Для большинства людей работа является главным источником финансового благосостояния. Но, увы, нередко она же становится причиной ухудшения нашего физического, эмоционального и психического состояния. Так каковы признаки работы, которая не таит потенциальной угрозы нашему здоровью?

Казалось бы, ничего интересного, однако факты свидетельствуют об обратном: в течение трёх месяцев после запуска сайта на нём ежедневно регистрировались более 4400 пользователей, а 520 тысяч человек, получивших патент на игру, успешно освоили уровень «основной тренировки», который по времени прохождения занимает от трёх до шести часов. В октябре 2002 г. было выполнено 19 млн виртуальных военных миссий, с сайта ежедневно загружалось по 1,5 млн файлов. В августе 2003 г. приблизительно 2 млн человек установили игру на свой компьютер и зарегистрировались как игроки. Не стоит думать, что люди случайно, просто гуляя по интернету, заходят на этот сайт: для загрузки и установки игры объёмом 540 МГб требуется гигабайт дисковой памяти, а значит, игру скачивают вполне осознанно!

Неправильно организованная работа за компьютером может пагубно сказаться на здоровье. По мнению ученых, самая большая опасность - чрезмерные зрительные нагрузки или так называемый компьютерный зрительный синдром. Симптомы этого заболевания - покраснение, жжение, сухость глаз и ощущение, будто в глаза насыпан песок. Последствия синдрома самые разнообразные - от миопии до заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Наверное, большинство людей испытывали это неприятное ощущение - головную боль, иногда голова болит настолько, что ничего не помогает, даже сильные анальгетики.

Что же делать, чтобы такие ситуации не повторялись?

Вставать рано утром очень полезно. Всем нужно больше времени, к тому же, всегда есть много вещей, более полезных и интересных, чем сон. Тем не менее, встать рано утром не так уж легко, особенно если вы привыкли валяться в постели.

Бизнес — это добровольная деятельность на свой страх и риск с целью получения прибыли.

В условиях быстро меняющегося бизнес-окружения и законодательной неопределенности правового поля вопрос обеспечения безопасности бизнеса становится едва ли не первоочередным: бизнесменам надо работать так, чтобы и законную прибыль иметь и быть уверенным в способности и возможности защитить свои интересы и не потерять свое имущество.