Публікації "Ваше здоров'я"

Нарушение суточного ритма, вероятно, может способствовать развитию диабета типа 2 у тех, кому достался особый ген.

Спать ночью и бодрствовать днем - не просто дело привычки. В разное время суток в организме идут разные процессы, разные биохимические реакции, которые до конца не изучены.

Вас отправили в бессрочный отпуск. Формально у вас остается надежда, что все образуется. В то же время неизвестно, сколько еще продлится ваш отдых. Искать или не искать новое «место под солнцем»? Проявить активность в такой ситуации будет небесполезно.

Социологи установили, что в последнее время работники офисов все чаще отказываются от полноценного обеда в пользу перекусов за рабочим столом. Специалисты очень обеспокоены этим.

Снижение уровня загрязненности воздуха способствовало увеличению в среднем на пять месяцев продолжительности жизни людей в десятках американских городов за последние два десятилетия, пишет The Washington Post, ссылаясь на данные исследования.

Утро... Так неохота вставать и идти на работу или учебу. Самым популярным средством в борьбе с сонливостью является кофе или крепкий чай. Многие годы наши мамы и бабушки говорили нам «не пей много кофе — это вредно», но почему не объясняли.

Сегодня модно быть здоровым, как и модно вкладывать в здоровье деньги. Мы не жалеем тратить много времени на фитнесс, диеты, омоложения и многое другое, часто подмечая, что необходимость работать и необходимость быть молодым и здоровым зачастую противоречат друг другу.

Американские исследователи сумели экспериментально доказать ничто так не влияет на производительность труда, как настроение, с которым человек пришел на работу. Российские эксперты не спорят: если день начат в хорошем расположении духа, его трудно чем-либо испортить. Если же мысли о работе не вызывают ничего, кроме скуки, то, скорее всего, пришло время ее поменять.

Каждый человек рано или поздно задается вопросом - как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали "десять заповедей" - рецепты молодости, составляющие основу здорового образа жизни, следуя которым мы сумеем продлить и сделать более приятным наше земное существование.

Люди с высоким уровнем профессиональной автономии и полностью контролирующие свой рабочий график чаще всего становятся трудоголиками и не могут отвлечься от дел даже дома, в соответствии с новым исследованием Университета Торонто.

Стресс может быть вызван факторами, связанными с работой и деятельностью организации или событиями личной жизни человека.