Публікації "Ваше здоров'я"

Сегодня до 40% офисов не соответствуют нормам всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). По данным НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды и нии гигиены труда, воздух в большинстве офисных помещений в 4-6 раз грязнее и в 8-10 раз токсичнее, чем за их пределами. в некоторых офисах содержание в воздухе вредных веществ в 20 раз превышает предельно допустимые концентрации.

Как часто мы ругаем себя за лень. Но хотим заверить тебя, что именно лень один из самых эффективных двигателей прогресса! Стоит только научится с ней правильно обращатся. Предлагаем вам несколько способов борьбы с ленью и решения проблем.

В этом году несколько крупных западных корпораций ввели новые внутренние правила для борьбы с прогулами сотрудников. Некоторые из этих инициатив не могли не попасть на первые полосы газет.

Миллионы людей в наше время ведут сидячий образ жизни. Мы часами сидим на работе, а вернувшись домой, усаживаемся перед компьютером, телевизором или с книгой в кресле.

Если работать до преклонного возраста, можно предотвратить развитие старческого слабоумия.

В теплый солнечный денек съемочная группа в количестве десяти человек поехала в горы снимать небольшой сюжет. Командировка обещала стать необременительным приятным путешествием, но, как только работу выполнили, начался сильный ливень, сопровождавшийся пронизывающим ветром, да еще, как назло, сломалась машина… Все промокли до нитки, и по прибытии в Москву восемь человек свалились с простудой, причем трое из них — с подозрением на пневмонию. В строю остались только два человека. Почему для одних не существует ни плохой погоды, ни инфекций, а для других — открытая форточка или чей то насморк в офисе равносильны тяжелой болезни?

В номере журнала общественного здоровья Австралии и Новой Зеландии была опубликована работа, авторы которой утверждают, что между заболеваниями и трудоустройством есть связь.

Ученые подсчитали: 35% людей не испытывают радости, выходя на работу после удачного отпуска. Однако избежать плохого настроения все-таки можно. Психологи предлагают несколько разнообразных рецептов. И один из них – правильный выбор места и способа отдыха

Вот ведь странное понятие – стресс. Жители Америки и Европы называют им все настроения через раз. Им бы к нам в Россию пожить. Представьте себе человека, у которого не возникает стрессовых ситуаций, или не меняется настроение – это робот.

С древнейших времен дикая роза, как еще называют шиповник, используется как декоративное, лекарственное и эфирномасличное растение. Ее лекарственные свойства описаны еще в трудах Гиппократа, Диоскорида и Авиценны.

Таким ценным лекарственным средством шиповник делает целый кладезь полезных веществ: витамины А, В, В2, К, Р, минеральные вещества, органические кислоты, флавоноиды, дубильные вещества. Что же касается содержания в нем витамина С, то трудно найти растение, способное сравниться в этом с дикой розой