Публікації "Ваше здоров'я"

Глубокий сон - это хорошо, говорят медики. Плохо тем людям, кто спит плохо - ведь и качество выполняемой работы страдает, и состояние здоровья тоже ухудшается.

Если тебя преследуют постоянная утомляемость, слабость, раздражительность, апатия, а то и депрессия, то это скорее всего дают о себе знать первые признаки хронической усталости.

Вечером после работы вы чувствуете себя как выжатый лимон, а впереди ещё много домашних дел.

Чтобы не заболеть гриппом, надо сделать прививку. Или пройти курс противовирусной профилактики. Чтобы не подхватить свиной грипп, врачи советуют осмотрительнее выбирать зарубежные курорты для отдыха. Но есть грипп ни защититься от которого, ни вылечится невозможно таблетками и уколами от простуды. Это — грипп молодых карьеристов.

Нас же усталость сбивает с ног в конце каждого рабочего дня, выходные превращаются в ленивый маршрут между кухней и диваном, а встреча со старыми друзьями переносится уже не первый месяц…

Цвет обоев, компьютерная техника, модификация столов и стульев в офисе может изменить отношение служащих к работе. А следовательно, и эффективность производства в компании

«Стоит сделать перерыв на обед, как тебя самого съедят» (с) поговорка трудоголиков силиконовой долины

Хочешь, чтобы работа всегда была в радость? Следуй нашим советам! Мы уверены - это то, что тебе нужно! Так уж устроен человек, что после двух часов напряженной работы он становится рассеянным, и в голову не приходит ни одной светлой мысли...

Швейцарские эксперты пришли к выводу, что недостаточная загруженность работой так же опасна для человеческой психики, как и чрезмерная активность

Вечером после работы вы чувствуете себя как выжатый лимон, а впереди ещё много домашних дел. Для того, чтобы ситуация не была настолько плачевной рекомендуется в течение дня не сидеть на одном месте, а потратить несколько минут на выполнение несложных упражнений.