Публікації "Ваше здоров'я"

Недостаток движений - это основная проблема офисных работников, независимо от специальности. Напряженный график работы оставляет совсем немного времени для такого необходимого отдыха.

В сегодняшнем мире все чаще встречается болезнь, которую ученные назвали трудоголизмом. Современные мужчина и женщина много работают, чтобы соответственным образом жить: иметь квартиру, машину, и достойно отдыхать.

Отдых необходим. Я могу сделать годовую порцию работы за девять месяцев, но не за двенадцать. – Джон Пирпонт Морган.

Сотрудница офиса просто обязана иметь на рабочем месте эти крайне необходимые предметы на случай внезапного приступа голода, жажды, головной боли или обеда с чесноком.

Глубокий сон - это хорошо, говорят медики. Плохо тем людям, кто спит плохо - ведь и качество выполняемой работы страдает, и состояние здоровья тоже ухудшается.

Если тебя преследуют постоянная утомляемость, слабость, раздражительность, апатия, а то и депрессия, то это скорее всего дают о себе знать первые признаки хронической усталости.

Вечером после работы вы чувствуете себя как выжатый лимон, а впереди ещё много домашних дел.

Чтобы не заболеть гриппом, надо сделать прививку. Или пройти курс противовирусной профилактики. Чтобы не подхватить свиной грипп, врачи советуют осмотрительнее выбирать зарубежные курорты для отдыха. Но есть грипп ни защититься от которого, ни вылечится невозможно таблетками и уколами от простуды. Это — грипп молодых карьеристов.

Нас же усталость сбивает с ног в конце каждого рабочего дня, выходные превращаются в ленивый маршрут между кухней и диваном, а встреча со старыми друзьями переносится уже не первый месяц…

Цвет обоев, компьютерная техника, модификация столов и стульев в офисе может изменить отношение служащих к работе. А следовательно, и эффективность производства в компании